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人生与伴侣·综合版

人生与伴侣·综合版

2026年08期

《人生与伴侣》集情感故事，人生感悟，生活小常识于一体。这里有动人的风花雪月，有发人深省的人生感悟，有方便实用的小知识。本刊合文笔优美，内容实用，故事感伤，情感真实于一体。这里，我们品位人生，我们体验生活。

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卷首语 | 不要在不喜欢你的人那里丢掉快乐

卷首语 | 不要在不喜欢你的人那里丢掉快乐

这个世界，总有你不喜欢的人，也总有人不喜欢你。这都很正常。而且，无论你有多好，也无论对方有多好，都苛求彼此不得。因为，好不好是一回事，喜欢不喜欢是另一回事。刻意去讨人喜欢，折损的，只能是自我的尊严。不要用无数次的折腰，去换得一个漠然的低眉。纡尊降贵换来的，只会是对方愈发地居高临下和颐指气使。没有平视，就永无对等。也不要在喜欢不喜欢上，分出好人和坏人来。带着情绪倾向的眼光，难免会陷入褊狭
社会焦点 | 基因编辑,一个6岁女孩之死

社会焦点 | 基因编辑,一个6岁女孩之死

7月23日，一场基因编辑临床试验的致命悲剧被揭开。2025年3月，一位6岁女童小美死于该临床试验诱发的严重免疫反应。事件之复杂在于：从科研视角来看，小美参加的是一项临床试验;对参与实施的科研和医疗团队来说，这还是全球为数不多对人脑进行基因编辑的病例。而对小美一家来说，这更像是他们投入巨资、量身定制的前沿治疗乃至治愈的希望。结果，事与愿违。最终促使家属发声的，是参与这项治疗研发的团队，在
社会焦点 | 冲上热搜，却没真相：“雅典娜Liya”失踪三年后的重重疑云

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2026年7月20日，一架民航客机降落在北京首都国际机场。在警方押解下，一名身穿白衣的男子走下舷梯。这名男子叫刘瀚文，是在境外针对中国公民实施绑架杀人犯罪的主要犯罪嫌疑人。随着他在美国落网并遣返回国，一起沉寂了三年的悬案再次被推向舆论的风口浪尖。在互联网的喧嚣中，关于“雅典娜已遇害”“被卖到柬埔寨”“遭遇撕票”的传言甚嚣尘上，甚至有人言之凿凿地将其失踪与刘瀚文的犯罪集团直接挂钩。然而，
社会焦点 | “漏诊获刑”背后，医生们困在怎样的紧张焦虑里？

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一名两岁幼童因一次漏诊不幸离世，涉事医生韩杰被认定医疗事故罪。这起事故被公开报道后引发医疗界和法律界的广泛讨论。这背后折射出医疗事故罪长久以来的刑责界定难题，也暴露出医患矛盾持续承压背景下，医务人员紧绷与不安的情绪。漏诊获刑最近这段时间，北京市中伦文德律师事务所律师李惠娟接到很多来自医生的电话，不乏大医院的院长。他们告诉李惠娟，手底下人心惶惶，积极性受到很大的影响。有医护人员在微信群里说：
社会焦点 | 《生命树》热播背后，一代巡山员的可可西里生死往事

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他是《生命树》中“老韩”的原型。1994年冬天，作为可可西里民间巡山队的向导兼司机，韩维林在零下四十摄氏度的无人区里遭遇盗猎分子袭击。趴在冻硬的盐碱地上，他的脸颊贴着五六式半自动步枪的木制枪托，连续射击。枪声震碎了耳膜。在这之前，他是正准备承包盐湖的商人。因为一桩搁浅的投资，他误打误撞跟着治多县西部工委书记索南达杰进了荒原。后来，索南达杰牺牲，巡山队遣散，二十万投资也彻底打了水漂。为了生计
社会焦点 | 一针6800元：回春生意，抗惨普通人

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少年血，回春丹一夜之间返老还童，古早科幻电影里的剧情，正在照进现实。 2026年3月，虞美人集团创始人于文红宣传“换血抗衰”的视频，引发轩然大波。视频中，被外界称为“医美教母”“富婆收割机”的于文红语出惊人：“我们把17到22岁的男孩身体才有的微囊泡拿出来（打给中老年男人），两周内最起码年轻十几岁。” 坐在于文红对面的代理商听后有些动容，问道：“你们这个价格呢？”于文红坦然说道：“这个价格
社会焦点 | 暴跌的股市背后，一场43亿的婚外情

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7月，两件事震荡着韩国。一边，因为在人工智能领域吃到巨大红利，韩国半导体巨头SK海力士，带领韩国股市一路猛涨。KOSPI（韩国综合指数）从4000点跃升至8000点，半年之内翻番。疯狂上涨的股市放大着人性弱点。韩国有一个流行词——“霹雳穷人”，意思是，自己虽然有工资和存款，但因为没有买股票，眼看别人炒股发财，相比之下自己就成了穷人。为了抓住这波财富，韩国人疯狂加杠杆，幻想提前财富自
风云人物 | 吴谨言：观众看到了“爽”，而我看到了“痛”

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与吴谨言对话前，笔者是有点期待的。一方面，她是“复仇爽剧”这个赛道最权威的话事人，《延禧攻略》《墨雨云间》都是大爆款，在女频市场爆款率很高，不少观众喜欢她劲劲儿的爽感;另一方面，她从魏璎珞爆红，到慢慢沉寂，再到薛芳菲翻红，一路跌跌撞撞。时值她主演的古装剧《御廷谣》播出，笔者带着好奇，走近了吴谨言。聊到那些让观众看得爽的人生角色，吴谨言直言，自己诠释时，反而看到了她们身上的“痛”。“从观
风云人物 | 谢霆锋父亲谢贤去世：香港第一代巨星落幕了

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7月20日下午，谢霆锋在微博发布讣告，父亲谢贤去世。他写道，“大家如果想起四哥、想起我父亲，不用哭，也不必太伤心，他会觉得那样不够潇洒。我们只要把他那个永远充满魅力、充满笑容的完美身影长留在心中，便足够了。” 其中的“潇洒”一词，恰如其分地概括了谢贤这一生的主题风格。这长长的九十年中，在不同的年代，不同的人生阶段，他给人的鲜明印象，应该都是潇洒的。作为演员，谢贤在香港娱乐圈的辈分实在是太
风云人物 | 两夺视后、霸屏全年，她何以成为今年最出圈女明星？

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对于中国观众，赞达亚似乎是随着《蜘蛛侠》系列为人熟知，又经过《亢奋》《沙丘》等热门作品火出圈。但对于北美观众，赞达亚其实已经长红了十六年。 2010年，她就以童星出道，火遍全美。之后多次转型跨界，让自己的人气不断倍增。她既可以是流媒体剧集的顶流主演，也可以扛起中小体量的作者电影或独立制作，更可以闯入超级英雄、科幻系列和明星导演操刀等巨额预算的好莱坞工业电影中，同时还可以凭借红毯上的时尚造型获得极
人间万象 | 法国高温求生记

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半夜两点多，张玮还是无法入睡。她两岁半的孩子在床上翻来覆去，小脸涨得通红，一遍遍喊着：“太热了，睡不着。” 对于张玮全家来说，6月24日是法国这一轮极端高温中最难熬的一个夜晚。前几天，她还觉得勉强能撑过去，至少到了晚上，孩子还能睡着。可那天夜里，风扇已经吹不出凉意，热气像凝固在屋里，怎么都散不掉。孩子从一点多开始闹，直到凌晨两点多才勉强睡着。张玮却完全不敢松懈。她一遍遍伸手去摸孩子的身体，担
人间万象 | 985高校毕业后，三个中年女人的稀碎生活

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李美和高中时关系最好的两个朋友有一个群，群名叫“联合国秘书长候选人”。今年距离她们毕业已经过去了11年，但遗憾的是，三人都没能像早先想象的那样，从事“高大上”的职业。如今勉强和群名搭边的，是她们三个的就业现状：各自迥异，继续挣扎。倒也有点贴合“联合国”多样性的特质。 2015年，研究生毕业于北京某所985高校的李美，学的是新闻传媒专业。毕业前夕，她也和同学们一样，焦头烂额地为找工作而奔波。尽
人间万象 | 存300万元回家“半退休”后，一对中产夫妇回一线上班了

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FIRE（财务独立，提早退休）这个诞生于美国的概念，已在中国社会中流行了10年之久。在许多关于FIRE的讨论中，人们往往想象的是一种极端的生活方式：拼命工作、最大限度储蓄，然后尽早攒够一笔可以覆盖终身生活费的资产，从此彻底退出职场。但在现实中，越来越多尝试FIRE的人发现，这种路径并不容易实现。于是，一种更贴近现实的版本——“半退休”开始受到关注。它不要求彻底不工作，而是通过攒够一部分钱、
人间万象 | 寻亲回家后，她成了“不受欢迎”的女儿

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突然回家的女儿过去的二十年里，“豆腐妹妹”一直都很讨厌自己的中文名字。2023年，她从中国去泰国留学，偶然拍下自己用泰语买豆腐的视频火了，于是有了现在这个受欢迎的网名，也逐渐有了上百万粉丝。镜头里，她是阳光、开朗、有亲和力的中国甜妹，开始接代言、做公益，还拍了部电影，和泰国市长一起出席活动。她更喜欢用这个网名介绍自己。事实上，在去年8月15日前，她都不知道自己的真实姓名：她是被“拐走”
民生观察 | 几十块一盒的“草莓刺客”致癌？

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谁都没想到，贵妇草莓居然可能是“致癌刺客”。近日，美国浆果品牌怡颗莓（Driscoll's）被曝检测出含有致癌物的消息冲上热搜，很快在社交媒体上掀起一阵恐慌。随后，国内部分地区的山姆、永辉等超市下架了相关产品。 39.9元一盒的草莓，居然身陷致癌风波。全网水果爱好者的天都塌了。不少网友发帖抱怨：“当初就是怕出问题，所以专门只挑怡颗莓买，结果还是被精准背刺。” 更有人分享自己孕期一直吃的
民生观察 | 为了避雷“工业糖精”，有些人在代购港版可乐

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最近两年，“港人北上”成了一股蔚为壮观的跨城消费洪流。周末的深圳山姆超市或者鲍师傅门口，放眼望去全是操着港式粤语的男女老少，他们手里提着大包小包和新式奶茶。但在这种反向消费的喧嚣里，有相当一部分内地的年轻人，去香港时啥名牌也不代购，一下西九龙高铁，先进便利店来上一瓶可乐，返程时也总会顺手拎几瓶回来。不是限量款或者世界杯联名，就是一瓶最普通的可乐，还会特地跟人解释，“这款放的可不是果
民生观察 | 相亲界第一狗头军师:AI

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时代变了。这年头如果有人说你社会化程度堪比豆包，他不是在骂你，而是在夸你：情商这块儿，还挺拿得出手的。虽然网上都说AI暂时替代不了人类，但现实中人们谈起恋爱来，个个都恨不得当场请“大模型”上身。以前人们处理亲密关系里的困顿，依赖的路径不是星座就是塔罗，要么肉身在月老殿前长跪不起。现在只需要把聊天记录丢给AI。AI花上五秒就能针对你的情感危机，给出至少3个逻辑缜密、顾全大局的解决方案。AI是
民生观察 | “一日店长”“恋陪剧本杀”……警惕“擦边消费”

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有人报名线上恋爱课，课程内容却是“身体绽放”、愉悦技巧;在线下，有人参加“一日店长”活动，花费数百元与“店长”拍照甚至“搂抱贴贴”……从线上软色情表演打赏、带货、授课，到线下异化出多种与擦边相关的消费场景，“擦边消费”花样百出，频频突破底线。 “擦边消费”愈演愈烈 “一日店长”原本是线下门店邀请明星、网红当“店长”，体验导购、收银等活动，消费者可以和店长互动，以增加门店的人气。但“一日店长”活
民生观察 | 银发族开始算“带孙费”的账了

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老年人才是带娃主力军全面二孩政策落地已近十年，三孩政策也已实施逾五年，但当舆论仍在热议“生不生”时，一个被忽略的现实是：中国的孩子，绝大多数都离不开家中老人的参与抚养。国家卫健委2018年流动人口报告显示，中国随迁老人近1800万，占全国2.47亿流动人口的7.2%。而他们中近半数人漂向城市的理由，便是替子女扛下带娃重担。韩阿姨就是“老漂带娃”大军中的一员。她的儿子儿媳在金融行业，收入
历史大观 | 北魏爱情故事：恋爱脑王爷独宠寒门女,造反失败却终成帝后

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《梁山伯与祝英台》的爱情传说经久传唱，古代的门第之见框住了太多的有情人。在北魏时期，却有一个皇室亲王和出身低微的女子相知相爱的故事，他们是谁？他们相爱的结果又如何？月下相逢：小说都不敢写的“一见钟情” 故事的主人公，一位是北魏时期的天潢贵胄，一位是出身寒微的小家碧玉，按当时严格的门第婚姻观念，两人应该是八竿子都打不着的关系，可两人的故事在现实中的走向，刚好与“梁山伯与祝英台”的悲剧相反，门第
历史大观 | 短短6个字，改变萧军萧红的一生

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“不必问现在要什么，只要问自己能做什么。现在需要的是斗争的文学，如果作者是一个斗争者，那么，无论他写什么，写出来的东西一定是斗争的。就是写咖啡馆跳舞场罢，少爷们和革命者的作品，也决不会一样。” 1934年10月9日，上海。鲁迅收到了两个陌生青年从青岛寄来的信，当天夜里便提笔写下了这封回信。他在日记中记下：“得萧军信，即复。”短短六个字，从此改变了一对年轻情侣的命运。这两个年轻人，正是青年作家
历史大观 | 回忆我的姐姐萧红

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张秀珂是萧红的弟弟（萧红初名张秀环）萧红离家出走以后，张秀珂也离开家庭，南下参军。本文是张秀珂一九五五年在北京治病时口述，他曾想进一步修改，因病重未能如愿。我和萧红萧红原名张乃莹，年生于黑龙江省呼兰县城内南街一个古老的地主家庭里。萧红长我五岁，是我的长姐。本来在我三岁我们的母亲逝世时，留下我们姐弟四人，其他两人在幼年便相继死去，所以只剩我和萧红两个亲姐弟了。母亲死后，我们的
历史大观 | 强唐弱宋：为何底层百姓更愿生活在宋朝

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而宋朝常被贴上“积贫积弱”“对外软弱”的标签，疆域远不及唐朝辽阔，对外战事屡处下风，甚至向少数民族政权纳币求和，在王朝气度上似乎远逊于盛唐。但跳出宏大的国家叙事，聚焦于最普通的百姓生活，却会发现一个颠覆认知的事实：尽管大唐国力强盛、威名远播，宋朝看似文弱、疆域局促，可宋朝百姓的整体生活水平、生存安全感与日常幸福感，却实实在在高于唐朝百姓。盛唐的强大，更多体现在国家层面的赫赫声威。唐太宗
健康课堂 | 人工智能赋能高校大学生心理健康教育创新路径研究

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立德树人教育理念下，心理健康教育的重要性日益凸显。作为提高学生心理素质水平、塑造道德品质的重要手段，心理健康教育对高校大学生的成长有着积极作用，可为其职业发展提供着坚实的保障。与此同时，人工智能技术在教育教学工作中得到了广泛的应用，也为心理健康教育带来了新的机遇。本文主要阐述高校大学生心理健康教育的核心内涵，并分析人工智能技术与心理健康教育的内在契合点，同时结合相关研究实践，探索并提出以人工智能技
健康课堂 | 出院回家,造口护理不用慌

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对于患有炎症性肠病、结直肠癌等疾病的患者来讲，肠造口手术可以帮助他们恢复健康、延续生命。手术治疗阶段，医护人员会精心地做好造口护理工作，患者和家属不用操心太多。而一旦出院，一些患者和家属就会非常焦虑：出院回家后，造口护理工作可怎么做呀？别慌！下面这一篇有关于肠造口患者的家庭护理指南，请收下！什么是肠造口？患者因患有疾病肠道无法正常工作时，医生就会通过手术方式将一段健康的肠管拉出腹腔，形
健康课堂 | 输液过后，身体护理很重要

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静脉输液是临床最常用的给药途径之一。药物经静脉直接进入体循环，起效迅速、生物利用度高，被广泛应用于门诊与住院诊疗。不少患者认为护士拔针即代表治疗结束，对随后的身体护理不再上心。这一认识存在偏差。输液完毕后的数小时内，穿刺血管壁尚未完全修复，机体也仍在代谢输入的药液，护理不当轻则局部出现青紫瘀斑，重则诱发静脉炎或继发感染。掌握正确的护理方法，是输液治疗不可或缺的一环。尤其在社区与门诊输液室，患者
健康课堂 | 以劳润心种植赋能

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在乡村振兴战略深入实施与“五育并举”教育方针深入落实的背景下，乡村得天独厚的自然环境、深厚的农耕文化底蕴和真实的劳动场景，为开展滋养心灵的劳动教育提供了丰沃的土壤。一、打造浸润式劳动场景：心理健康教育的基础场域以“小菜园种植课程”为轴心，深度融入心理健康教育的全景化新劳动教育模式，将乡村儿童的真实生活环境转化为教育资源，实现“做中学”。（一）规划菜园区域，创设润心互动空间校属于城乡
情感世界 | 我与我的父母

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我不记得爱过自己的父母。小的时候是怕他们，大一点开始烦他们，再后来是针尖对麦芒，见面就吵;再后来是瞧不上他们，躲着他们，一方面觉得对他们有责任，应该对他们好一点，但就是做不出来，装都装不出来;再后来，一想起他们就心里难过。很长时间，我不知道人是爸爸妈妈生的，以为是国家生的，有个工厂，专门生小孩，生下来放在保育院一起养着。十岁出保育院，我跟着爸妈过日子，脖子上挂着钥匙吃食堂。那时候已
情感世界 | 母爱有灵

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每个人都有自己的秘密，有些东西又可能是每个人的秘密。一个人独自饮泣总有那么一点私底下的感觉，尤其是对一个男人而言，这很可能成为他的一个羞于公布的秘密。所以，从某种意义上说，这篇文章不是我乐意写的，我几次写写丢丢，便秘似的痛苦写作过程，也足够证明了我的不乐意是真实的。但我又不忍放弃。我说的是不忍，是一种欲言又止又欲罢不能的无奈与挣扎。我为什么要被这件渺小事情折磨？是因为我在其见了一些奇特动人的景象，
情感世界 | 有些爱，来得刚刚好

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01 他见到她的那天，是一个聚会，小型的，七八个人的那种。她执意让他往里面坐，说自己不喝酒，坐在两个喝酒的人之中，略尴尬。他注意到了她。冬天里，房间暖和，她的皮肤被暖风吹得有红晕出现，她说话时，喜欢看人的眼睛，这样的女人大多数聪明自信。酒会无非是男人的吹牛，席中数人也是所谓文化中人，讲历史，讲艺术，有懂的有不懂的，有附议的有续尾的，总之表象可以，其乐融融，后来如同大部分宴席一般，大家
情感世界 | 女儿树

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多年前，住在我家隔壁的刘叔，在县饮食服务店烤烧饼，妻子刘婶在居委会开的茶馆当帮工。柴米油盐，磕磕碰碰，没有夫妻是不吵架的。刘婶每次跟刘叔吵架，拎起两只箱子，哭哭啼啼要回娘家。刘婶娘家在钳口村，盛产水稻和芋头，沿320国道往北走十五里就到。刘婶有三个哥哥，长得人高马大，每次进城，都来妹夫家吃饭，顺便捎些新收的米面、新摘的蔬菜过来。刘婶出嫁时，就是三个哥哥送过来的。嫁妆除了几床棉被，就是两只泡
智慧生活 | 接纳自己的三分钟热度，也是一种人生智慧

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生活里，我们总难免听到这样的吐槽：“你怎么总是三分钟热度，做什么都坚持不长久？” 好像短暂的热爱、半途的尝试，都是无用的浪费，都是不够自律的证明。但其实，不必为此自我内耗、自我否定。我始终觉得：三分钟的热度，从来都有三分钟的收获。人生漫漫，未必人人都要跑完一场从头到尾的马拉松。那些说干就干的冲动，那些勇敢开启却没能坚持到底的小尝试，从来都不是徒劳。它们是我们主动拥抱生活的温柔方式，是
智慧生活 | 中年好心情

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中年之后很少有好心情，40 岁可能是一条分界线。此前人在不断得到，不断进取，之后则开始了漫长的失去，熟悉的旧日世界开始一点点崩塌消失，人也就逐渐慢下脚步，开始惶恐。很难有什么好心情，而且好心情和过去也大不相同。可能是因为经历太多次，狂喜早就已经消失了，更多的是礼节性的开心——感觉自己应该开心一下才对，但是内心却并没有多少真正的涌动。我怀疑许多中年人的喜好都是带有强制性色彩的任务，比如健
智慧生活 | 皖南之行系列

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心向绩溪入春了，窗外的柳梢染上了一抹鹅黄;玉兰树的枝头探出了花蕾;小草顽强地破土而出，伸出嫩芽打量这初春的世界……风也软了下来，带着煦暖吹拂着人们的脸颊，让人心里荡开阵阵涟漪。大年初二，这涟漪荡呀荡，把我们祖孙6人荡向了皖南，荡向那个叫绩溪的地方。我想象中的绩溪，应该是山也迢迢，水也潺潺。那山想必是奇峰异岭，烟雾缭绕，氤氲缥缈。那鄣山大峡谷又该是怎样的一番模样？是否真如古人所云：奇峰出祥云

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