家教速递 | 界首市“首”心幸福讲堂暨关爱青少年健康成长走进乡村学校

家教速递 | 界首市“首”心幸福讲堂暨关爱青少年健康成长走进乡村学校

3月12日，界首市妇儿工委办、市妇联联合市教育局、团市委“心理氧吧”巾帼志愿服务队，走进界首市邴集中心学校，为青少年送去心理支持和成长关怀。 活动邀请界首市“心理氧吧”巾帼志愿服务队负责人、教育局教研室小学语文教研员孙淑琴，以“沟通无极限 连接你我他”为题，结合乡村青少年实际需求，以互动游戏切入，通过案例分析和情景模拟，引导青少年认识情绪管理、人际交往的重要性。她用通俗易懂的语言，讲解了如何

专题 | 雨季不再来

专题 | 雨季不再来

青春期——人生的关键转折点 青春期，是人生旅程中一座高耸的里程碑，如同小麦生长时的拔穗期，是孩子身心脱胎换骨的关键节点。 青春期孩子的身体变化可谓日新月异。身高如雨后春笋般猛蹿，第二性征逐渐显现。男孩嗓音变得低沉，喉结突出；女孩胸部开始发育，骨盆变宽。这些变化让孩子们既好奇又有些许迷茫，仿佛在探索一个未知的领域。 心理上，孩子们开始深度思考“我是谁”，对成人感、独立感及尊重认可的渴望

专栏 | 当DeepSeek变成“育儿专家”

专栏 | 当DeepSeek变成“育儿专家”

在这个DeepSeek满天飞的时代，我们正在经历深刻的家庭变化——那些本该由父母传递的知识与温度，正被一行行代码蚕食。 智能保姆进入家庭 想象一下这样的场景：一家人早餐时，对话变成了：“爸爸，你觉得马斯克的火星移民计划靠谱吗？”睡前故事时间，孩子说：“妈妈，帮我生成个平行宇宙版的三国演义吧。”就连家里的金毛犬都学会了用爪子按平板电脑，在Siri语音助手前摇头晃脑地背《静夜思》。 这不

专栏 | 跟“小胖墩”说再见

专栏 | 跟“小胖墩”说再见

肥胖是一种慢性代谢性疾病，儿童时期的超重及肥胖若不加以干预和防控，其危害将持续到成年期。据《中国居民膳食指南（2022）》数据显示，我国6岁以下儿童和6～17岁儿童青少年超重肥胖率分别达到了10.4%和19%，这意味着平均每5个孩子中就有一个“小胖墩”。而且根据《中国儿童肥胖报告》预测，如果不采取有效的干预措施，到2030年，我国7岁及以上儿童青少年超重及肥胖检出率将达到28.0%。 学生要

专栏 | 关爱特殊家庭孩子，用心点亮希望

专栏 | 关爱特殊家庭孩子，用心点亮希望

随着社会经济的发展和家庭结构的变化，单亲家庭、隔代抚养家庭、贫困家庭等不同类型的特殊家庭随处可见，这些家庭背景下成长的孩子要面临独特的挑战。儿童时期是人生发展的关键阶段，孩子的心理、社交和学习能力在这一时期快速发展，对这些家庭的孩子来说，教育支持和心理支持显得尤为重要。 家庭背景分类及其特征 在多元化的社会结构中，单亲家庭、隔代抚养家庭、贫困家庭各具特点，每种家庭背景都会对孩子的教育产生

专栏 | 性教育，越早越好

专栏 | 性教育，越早越好

在当下的社会环境中，很多家长谈“性”色变，对性教育难以启齿，甚至用哄骗的方式搪塞孩子，其实完全没有这个必要。早期教育阶段是家长对孩子进行性教育的关键时期。从小培养孩子健康的性意识，有利于培养孩子完善的社会人格，帮助孩子确定性别角色，形成良好的性道德观念。 丰富自身的性教育知识 在孩子的成长过程中，父母的一言一行、一举一动都深深影响着孩子。在这种环境下，父母要时刻肩负起身上的责任，提高知识

专栏 | “双向奔赴”

专栏 | “双向奔赴”

家庭是孩子出生后接受教育的第一个场所，孩子也在成长中潜移默化地受到父母的影响。良好的家庭教养方式对孩子一生的发展起着至关重要的作用。孩子的情绪与行为反映了他的家庭教养，家长应认真观察并与教师积极沟通，合力共育，转变消极的教育理念和方式，营造和谐的家庭氛围，引导孩子健康成长。 良好的情绪和行为是可以通过环境和教育塑造的。我们应充分发挥自身的引导作用，为孩子创设积极健康的成长环境，帮助他们成为情绪稳

专栏 | 调理月经有良方

专栏 | 调理月经有良方

月经失调是妇科疾病常见症状，主要表现为月经周期紊乱、经血量异常。该病的发生原因复杂，可能与器质性疾病、内分泌失调、精神压力大等因素有关。目前临床研究发现，年轻女学生的月经失调发生率有逐年上升趋势，这对她们的生活质量造成较大影响，需引起重视。 女学生月经失调的原因 疾病因素。内分泌紊乱是引起女学生月经失调的重要原因，多由各种影响下丘脑、垂体、卵巢轴等器官功能的相关疾病引起，比较常见的有颅咽

专栏 | 别让孩子的心灵“感冒”

专栏 | 别让孩子的心灵“感冒”

现如今随着学习压力的增大以及电子科技的不断发展，儿童、青少年罹患心理健康问题的概率逐渐增大。不过，随着人们的健康意识不断上升，越来越多的家长开始关注儿童青少年的心理健康问题。 影响儿童青少年心理健康的因素 在儿童青少年心理健康影响因素中最为重要的便是家庭环境。家庭是孩子成长的最主要环境，而日常中父母对孩子的教育方式、家庭中的氛围以及家庭成员之间的关系是否融洽，都会对孩子的心理健康造成较大

专栏 | 光：免费的视力保护神器

专栏 | 光：免费的视力保护神器

充足的光有助于保护孩子的视力，而户外接受到的光照效果要远远好于室内，所以要保证孩子每天的户外活动时间。在室内，也要让孩子尽量在能接触到最多自然光照的位置玩耍。 【诊室镜头回放】 家长带7岁的女孩来诊所进行常规视力检查，说孩子已经轻度近视，虽然孩子平时用眼习惯较好，但近视度数还在不断增长。医生询问后发现，家长说平时很难保证孩子户外活动的时长，也不了解有什么办法可以帮助孩子保护视力。眼科医生

专栏 | 宝宝长高季 饮食有妙招

专栏 | 宝宝长高季 饮食有妙招

春季，儿童的消化吸收能力增强，进食量随之增加，身体迅速生长发育。有研究证实，春天是孩子长高最快的季节，是秋天的2～2.5倍！所以一定要抓住孩子长高的黄金季！ 合理饮食，均衡膳食 进入春天，宝宝的身体快速发育，对于营养的需求也会增加，应尽量做到全面、适量，保证热量、蛋白质（特别是优质蛋白质）、维生素、钙和各种微量元素的均衡摄入。而合理饮食是均衡摄入营养素的重要保证，故每餐膳食应富含以下几类

专栏 | “腺样体面容”小心

专栏 | “腺样体面容”小心

这几年，互联网上关于儿童腺样体面容的讨论越来越多。有传言称，腺样体肥大可能会引起一系列面部特征变化：下巴后缩、上排牙齿外凸、嘴唇增厚并外翻、闭嘴时无法严密闭合……这些变化被称为“腺样体面容”，甚至有人将其称为儿童颜值的“隐形杀手”。然而，这种说法是否确有其事呢？让我们一探究竟。 什么是腺样体 腺样体是一种类似于扁桃体的淋巴组织，也被称为咽扁桃体，它位于鼻咽顶与后壁交界处，外形像半个橘子。

专栏 | 避开孕期体重管理误区

专栏 | 避开孕期体重管理误区

孕妇在怀孕期间的身心变化是一个美好的过程，但伴随这些变化而来的体重增加也成为许多孕妈妈关心的重要话题。然而，市面上关于孕期体重增长的误区比比皆是，这不仅影响了孕妈妈的健康，还可能对胎儿产生不利影响。本文将带您走出这些误区，帮助您在孕期保持合理的体重增长，为母婴健康奠定坚实的基础。 孕期体重管理的常见误区 误区一：不吃碳水化合物，控制孕期体重增长 碳水化合物是人体必要的营养元素之一，是

专栏 | 合肥市包河区望湖社区：赋能家庭教育 携手共育花开

专栏 | 合肥市包河区望湖社区：赋能家庭教育 携手共育花开

望湖街道望湖社区作为2023年全市首批重点社区家长学校，近年来，社区妇联通过社会化、专业化、项目化的方式，协调各方资源，开展各类家庭教育指导服务，走出了一条独具特色的校家社共育之路。 构建校家社共育工作体系 一是壮大共育力量，社区建立共育领导小组，社区党委书记任组长，辖区中小学、幼儿园负责人担任领导小组副组长，进一步壮大共育工作力量。二是建立共育机制，社区家长学校与辖区各学校、各学生家长委员会

专栏 | 《雷锋叔叔在演出队》

专栏 | 《雷锋叔叔在演出队》

小朋友们，在过去的岁月里，有一位极为了不起的解放军战士，他就是雷锋叔叔。今天，让我们一同走进雷锋叔叔在演出队的故事，去领略他那令人动容的努力与善良。 1 那时候的雷锋叔叔刚成为一名光荣的解放军战士。有一天，部队的领导发现雷锋叔叔特别会写诗，而且朗诵起来很有感情。领导灵机一动，就想着让他加入战士业余演出队。 刚到演出队，雷锋叔叔十分积极，他一下子就报名参加了好几个节目。队长看到他这么积极，有

专栏 | 触摸榜样的力量

专栏 | 触摸榜样的力量

趁着雷锋日的春风还在轻抚祖国大地上的花蕾，让我们翻开本期《雷锋叔叔在演出队的故事》，跟随雷锋叔叔的脚步走进1960年的军营舞台。 故事从一句疑问“演出队？”展开，画面中的雷锋叔叔正在挠着头疑惑地发问。那是雷锋叔叔刚成为解放军战士的时候，因为诗写得好、朗诵也棒，被邀请加入战士业余演出队。可雷锋叔叔心里想：“我是来当兵的，可不是来当演员的呀！”这种想法是不是和我们的小读者很像呢？就像当大人安排孩子们

专栏 | 当青菜“成了精”

专栏 | 当青菜“成了精”

各位家长朋友们，平常带孩子去菜市场的时候，你们家的孩子会不会对那些绿油油、水灵灵的青菜充满好奇呢？今天，我给大家带来了一本充满想象力的绘本——《一园青菜成了精》，能把普普通通的菜园，变成一个充满奇幻色彩的童趣小世界！ 这本绘本的故事特别有意思。“出了城门往正东，一园青菜绿葱葱。最近几天没人问，他们个个成了精。”就这么简单的几句话，一下子就把咱们带进了一个神奇的菜园。你看，绿头萝卜摇身一变成了威

专栏 | 蛏子滑蛋

专栏 | 蛏子滑蛋

春季正是吃蛏子的好时候，应季的蛏子肥美又营养。本期分享这道蛏子滑蛋，不仅味道鲜美，而且营养丰富，补钙又补锌。一口下去，蛏子鲜香，鸡蛋滑嫩可口，配上葱花，简直鲜掉眉毛！关键是做法超简单，爸爸妈妈一起做起来吧！ 菜 名：蛏子滑蛋 月 龄：3岁+ 食材准备：蛏子、鸡蛋、葱 厨房小贴士： 鸡蛋液倒入锅中后还没有完全凝固时要使用小火，这样既能让鸡蛋变熟，又能保持嫩滑口感。

专栏 | 《春晓》

专栏 | 《春晓》

春天来了，万物复苏，鸟儿在枝头欢快地歌唱，花儿在微风中轻轻摇曳。让我们一起走进春天的早晨，感受大自然的美丽与宁静吧！ 作者简介： 方玉婷，安徽省合肥市和平小学东校音乐教师，合肥市方玉婷教育名师工作室主持人。章智强，安徽省合肥市庐江县三里小学音乐教师，合肥市方玉婷教育名师工作室成员。 听 【小耳朵，听一听】 主要内容：《春晓》是我国作曲家谷建芬根据唐代诗人孟浩然的同名诗创作的一首儿童歌曲

专栏 | 亲子沟通的突破：从抗拒到信任

专栏 | 亲子沟通的突破：从抗拒到信任

家长是孩子的启蒙老师，家庭是孩子成长的摇篮。家庭教育对孩子一生的发展具有举足轻重的作用，而家庭教育中最关键的环节就是亲子沟通。 亲子沟通的重要性 促进孩子身心健康发展 良好的亲子沟通能够让孩子感受到父母的关爱和支持，增强安全感和自信心，有利于孩子形成积极乐观的性格和健全的人格。 帮助孩子学习社会规范 通过与父母的沟通交流，孩子可以学习语言表达、情绪管理、人际交往等方面的社会规范，为将来更

专栏 | 给黑洞拍照

专栏 | 给黑洞拍照

2019年4月10日晚上，天文学家公布了人类获得的第一张黑洞照片（图1）。该黑洞位于距离银河系5500万光年，与银河系相邻的M87星系中心，它的质量比太阳的质量大65亿倍！ 什么是黑洞 电影《星际穿越》里提到了人类可以通过黑洞—虫洞—白洞这样的时空机器实现星系间的快速穿越，通俗地说，就是在宇宙中抄近道（图2）。 如图3所示，靠近A处有个黑洞，靠近B处有个白洞，它们之间通过虫洞相连接。假设我们

专栏 | 《非暴力沟通》

专栏 | 《非暴力沟通》

专栏 | 宝宝听力要保护

专栏 | 宝宝听力要保护

在我们的日常生活中，听力是获取信息和与他人沟通的重要能力。然而，儿童听力受损正在逐渐成为一个不容忽视的社会问题。根据最新的研究数据显示，全球约有4.6%的儿童受到不同程度的听力损失影响。这不仅影响了他们的学习和社交能力，还可能对他们的心理健康造成影响。 排除先天性因素导致的儿童听力受损，各位宝爸宝妈们，你们知道吗？生活中那些看似平常的物品发出的声音，比如手机、电视、玩具，甚至吹风机，都可能对

专栏 | 最“浪漫”的教育方式

专栏 | 最“浪漫”的教育方式

我们常说，身为父母，要善于发现孩子身上的闪光点，但我想，为了找到更容易让孩子接受的表达形式，父母应该先将目光投向自己，发掘自己身上的闪光点，在擅长的领域探索出更容易让孩子接受的教育方式。我能想到最轻松地化解孩子叛逆的方式，也是最“浪漫”的教育方式，就是让孩子们读我写给他们的童话故事，一个个以他们为主角的故事。 随着两个孩子一天天长大，年龄相差两岁的他们，仿佛同时进入了叛逆期。不知从哪天起，他

专栏 | 你学会“一对一倾听”了吗？

专栏 | 你学会“一对一倾听”了吗？

孩子在成长过程中会遇到各种问题，因为他们的个人调节能力有限，所以我们有必要进行“一对一倾听”，充分了解孩子的实际状况，打开孩子心扉。具体而言，我们应从了解孩子、塑造孩子品德、完善倾听策略三个方面着手，助力孩子健康成长。 了解孩子，抓住“一对一倾听”根本 了解孩子的兴趣爱好。兴趣是孩子学习最好的老师，了解孩子的兴趣，有助于我们调节教育内容，提升教育效果。在一对一倾听中，我们通过谈话，主动了

专栏 | 做孩子心灵的引路人

专栏 | 做孩子心灵的引路人

早期教育阶段幼儿的心理健康极其重要，在很大程度上会影响孩子的生活、认知，甚至影响孩子的终身发展。然而，部分家长在儿童心理健康教育方面依然存在一些问题。教育工作者应积极分析问题，提出合理建议，为孩子的全面发展铺设一条畅通大道。 找准问题所在，把握教育方向 教育环境问题。环境影响一个人的行为表现，尤其在早期教育阶段，环境会影响孩子的学习和生活方式。就目前教育情况而言，少数家长并不重视家庭环境

专栏 | 陪着孩子慢慢成长

专栏 | 陪着孩子慢慢成长

儿子读六年级，作业明显多起来，晚上经常写到十点多，甚至十一点多。长此以往当然会有睡眠不足的问题，为了省出更多时间，我们就在学校旁边租了一套房子。 儿子学习成绩一般。全班六十四人，他期中考试排在第四十四名，全年级近千名学生，他位列在四百名左右。不过我和他妈妈并不是很着急，也不太焦虑。相比成绩，我更关心他的综合成长，他的身心健康。更何况，我上初中时，学习也不怎么样。 我对孩子的耐心，很大程度

专栏 | 做“减法”，待花开

专栏 | 做“减法”，待花开

女儿佳佳今年上小学四年级。在三年级前，她的成绩一直在班里垫底。然而，我没有失去信心，通过一年的引导，这个做事总是慢半拍的孩子终于迎来了自己的“花期”。 佳佳先天发育不良，出生时只有二公斤左右。她脾胃虚弱，吃得少，长得慢，同龄孩子，要矮八九厘米，体重也差不少。为了让她健康成长，我和妻子想了很多办法，中西医都看了，可佳佳到9岁，情况依然不理想，身高只有1.33米，体重只有22公斤。 更让我们

专栏 | 在家也能学科学

专栏 | 在家也能学科学

“嘟嘟，你过来一下，看看冰箱冷冻柜里都被你塞了些什么？”一进家门我就听到妻子质问女儿的声音。 “这是我冻的雪花、玩具、闪闪亮片，还有……”女儿说了一大堆莫名其妙的东西，然而现在的问题是，妻子新买的基围虾没处放了。 于是，我俩开始耐心地劝女儿将她的东西先清理出去，等冰箱腾出空间再放进去。 “不行，我的宝贝会化掉的。”女儿态度坚决且越说越生气，“谁还不知道你们的伎俩，用不了几天你们就会把

专栏 | 孩子怕输，鼓励就可以了吗？

专栏 | 孩子怕输，鼓励就可以了吗？

作为父母，我们看着孩子成长，总希望能做他坚实的后盾。 通常情况下，我们都愿意对孩子的教育和生活尽责用心，希望他可以拥有一个积极良好的心态，去面对未来路上的挫折。但有时候，我们又发现，尽管时常鼓励孩子，他却常常有“畏难”“怕输”的情绪。这不免让父母感到十分困惑与担忧。 孩子明明有能力做好，我们也是开明的教育，怎样才能避免让这种怕输的心态成为“成功”路上的绊脚石呢？ 压力的来源是方方面面的，一

专栏 | 学会课前准备

专栏 | 学会课前准备

在孩子的学习成长过程中，学习习惯的养成对学业发展起着关键作用，其中课前准备习惯尤为重要。许多家长常常面临一个难题：孩子上课前总是丢三落四，要么忘带课本，到校后才发现作业本不见了，急忙让家长送；要么没完成预习，被老师提问时手足无措。 这种看似细小的习惯问题，实则是孩子时间管理、责任意识和自主学习能力缺乏的综合体现。课前准备习惯的培养，不仅关乎学习效率的提升，还能帮助孩子建立终身受益的自我管理能力。

专栏 | “慢慢”的他 “漫漫”的我们

专栏 | “慢慢”的他 “漫漫”的我们

立 “昨夜西风凋碧树，独上高楼，望尽天涯路。”初遇“小蜗牛”，时正值初秋。瘦瘦小的他在人群中并不起眼，当其他孩子初入小学校园兴奋地分享新鲜事时，他默默地坐在那儿；课间同学们结伴玩耍时，他却坐在椅子上默默地画着什么；第一次课堂作业，别的孩子二十分钟就能完成，他却只写了几个字。 观察到这些现象后，我联系了“小蜗牛”的家长，家长表示孩子做事情确实要比别人慢一点，他们也在家进行督促。时间很快过去，我

服务与咨询 | “互联网+”条件下小学英语“套餐式”作业设计的实践路径

服务与咨询 | “互联网+”条件下小学英语“套餐式”作业设计的实践路径

【摘 要】 依据小学英语新课程标准的要求，探索小学英语“套餐式”作业的设计方法，并根据教材单元英语能力目标，设计PEP小学英语五年级教材大单元的“套餐式”作业，包含视频、音频、图文等多种形式的“套餐式”作业资源包，同时开发设计出“套餐式”作业的在线教师使用记录表、学生完成情况记录表、教师反思表等一系列测量工具，分析“套餐式”作业的有效性。 【关键词】“互联网+”；小学英语；“套餐式”作业

服务与咨询 | 传统文化在小学语文课程中的渗透与传承

服务与咨询 | 传统文化在小学语文课程中的渗透与传承

【摘 要】 本文从中华优秀传统文化的教育价值与意义阐释出发，对小学语文古诗词教学中渗透传统文化教育的可行性进行了分析。先通过调查研究目前小学语文教育存在的问题，对小学古诗词教学的现状进行归纳总结，并通过研究，分析导致小学语文古诗词教学存在问题的原因，进而分别从四个方面提出传统文化渗透教育策略。 【关键词】 中华优秀传统文化；小学语文；古诗词教学 在小学语文的教学内容中，有很多古诗词，这些

服务与咨询 | 浅谈应对幼儿园小学化现象的解决对策

服务与咨询 | 浅谈应对幼儿园小学化现象的解决对策

【摘 要】 根据《3～6岁儿童学习与发展指南》的要求，幼儿教育应培养幼儿全面发展。个别幼儿发展缓慢，教学者应遵循幼儿发展规律，不应有拔苗助长的现象，但是当今幼儿教育在发展的过程中出现了一些不良现象，小学化现象屡禁不止，成为幼儿教育发展的绊脚石，是什么原因导致这一现象呢？面对这一教育乱象我们又该如何从容应对呢？本文将结合幼儿园大班的数学教学活动简要阐述幼儿园小学化倾向现状，并结合实际提出解决对策