健康资讯 | 国家医保局上线‘医保找药’功能

健康资讯 | 国家医保局上线‘医保找药’功能

国家医保局上线“医保找药”功能 为进一步提升医保服务便捷性,国家医保局开发上线了“医保找药”功能,帮助参保群众更加便捷地查询医保药品、商保创新药销售渠道。“医保找药”功能可以查询某种药一个月内在哪家医保定点医疗机构或定点零售药店有过结算记录,并实现每日数据更新,以方便群众选购药品。公众可通过国家医保局微信公众号、国家医保服务平台App、国家医保服务平台支付宝小程序、国家医保服务平台微信小程序使

名家讲坛 | 老年人易发的缺血性肠病 如何科学防治

名家讲坛 | 老年人易发的缺血性肠病 如何科学防治

热点聚焦 | 《给阿嬷的情书》里藏着哪些中医智慧

热点聚焦 | 《给阿嬷的情书》里藏着哪些中医智慧

“江海有岸，团圆可盼。”潮汕方言电影《给阿嬷的情书》深深打动了无数观众。片中那一颗颗橄榄、油柑，连同那个出人意料的偏方“蟑螂煮水”，引发了观众对岭南人养生智慧的好奇。 橄榄 青绿饱满的橄榄在片中频频出镜，成为电影中的一抹温情符号。 药学部副主任、副主任药师王莉介绍，橄榄又称“青果”，因其成熟后仍颜色青翠而得名。 橄榄鲜果入口时酸涩，细嚼之后满口回甘。王莉介绍，橄榄能清热解毒、利咽生津，可用

热点聚焦 | 止泻药黄连素岂能当减肥药用

热点聚焦 | 止泻药黄连素岂能当减肥药用

最近，一款仅需几块钱的普通止泻药——盐酸小檗碱（俗称黄连素），在社交平台摇身一变，成了天然减肥神药，甚至被称为“植物版司美格鲁肽”。不少爱美人士跟风购买，把它当作减肥药服用。对此，北京大学人民医院内分泌科副主任医师刘蔚、药学部主管药师陈月提醒：盐酸小檗碱是止泻药，不是减肥药，其对人体的减重效果微乎其微，长期乱吃会伤身。 黄连素不是“植物版司美格鲁肽” 小檗碱是从黄连、黄柏、三颗针等中药中提

家庭医生 | 肾结石：小石头 大麻烦

家庭医生 | 肾结石：小石头 大麻烦

家庭医生 | 牙菌斑的自白:我是口腔里的“隐形拆迁队”

家庭医生 | 牙菌斑的自白:我是口腔里的“隐形拆迁队”

嗨,大家好,自我介绍一下,我叫牙菌斑,就是附着在牙齿表面的细菌生物膜。可别小看我,今天我要坦白一个阴险的计划:如何从根基上“拆毁”你的牙齿!对,没错,你们人类将这取名为牙周病,那么,准备好来听我的计划了吗? 社群——牙菌斑。这时我刻意收敛锋芒，所以你并不能直观地看到我，而我却同时可以抵御你“潦草”的漱口，安心繁衍壮大。 第二步:蓄力蜕变,变硬变强 我不断汲取唾液中的钙、磷成分,随着时间的推你刷牙时

家庭医生 | 老年人的“脆弱”是老了还是病了

家庭医生 | 老年人的“脆弱”是老了还是病了

指导专家：吉林大学第一医院日照医院血液 科主任医师 刘加强 68岁的张大爷最近遇到了一件怪事。前几天，他只是弯腰去捡地上的钥匙，就听见“咔嚓”一声，腰部传来一阵剧痛，人就直不起来了，被送到医院一拍片才发现腰椎骨折了。“医生，我也没摔倒啊？”张大爷和家人都很困惑。骨科医生做完手术后，把张大爷的家人叫到了一边，神情严肃地表示：“建议请血液科医生看一看，问题可能不只出在骨头本身。” 这种场景，

长寿乐园 | 心若年轻 岁月不老

长寿乐园 | 心若年轻 岁月不老

刚退休那会儿，我一度陷入了迷茫，总觉得年纪大了，生活一下子没了方向，整日无精打采，困在“熬日子”的苦闷里走不出来。不仅我自己过得难受，连家人也跟着我着急。 直到有一天，我在阳台上发呆，偶然瞥见80多岁的邻居王阿姨正跟着“小燕子，穿花衣”的歌声，在自家阳台上忘情独舞。她那股沉浸在快乐里的投入劲儿，一下子就感染了我。我忍不住跟着哼起歌、迈开步舞动，恍惚间穿越回了无忧无虑的童年。那一刻我豁然开朗：年龄

长寿乐园 | 守好“三养”之道 安享长寿之福

长寿乐园 | 守好“三养”之道 安享长寿之福

古往今来,长寿一直是人们对美好生活的共同向往。对于历经岁月沉淀的老年人而言,长寿从来不是遥不可及的奢望,而是蕴藏在“养身、养心、养病”这“三养”之中的生活智慧。 养身:动养结合,护好根本 养身是长寿的根基，贵在固本培元、顺应自然。对老年人而言，养身不必追求繁复的功法，也无须依赖名贵的补品，核心就在于“适度”与“规律”这四字。饮食上，要以清淡均衡为原则，保持少盐、少油、少刺激，多吃新鲜蔬果与杂粮，

长寿乐园 | 九旬翁注重健脑享晚年

长寿乐园 | 九旬翁注重健脑享晚年

今年96岁的王耿屿，离休前在大连一家大型企业任职，在岗位上走过了风风雨雨几十年，直到离休。 自从远离了繁杂的事务后，他认为自己当下最主要的任务就是把身体养好：一来可以好好享受党和国家给离退休老同志的关怀政策，亲眼见证祖国日新月异的发展;二来也能少给子女添负担。 对此，王耿屿有一套自己的见解。他认为老年人除要恪守“粗茶淡饭、远离烟酒、坚持锻炼、规律作息”这些基本养生原则外，更要把健脑放在第一位。

长寿乐园 | 养生妙理:省事与寡言

长寿乐园 | 养生妙理:省事与寡言

南 宋诗坛群星璀璨,若论谁最懂生活、最通养生之道,当属陆游。陆游一生仕途坎坷、命途多舛,早年本就身体羸弱,又常被病痛折磨,却在那个“人生七十古来稀”的年代,奇迹般地活到85岁的高寿。他一生笔耕不辍,留下了600多首与养生相关的诗作,完全称得上是一位深谙生命哲学的养生达人。 他在《东斋杂书》中写下“养生有妙理，省事与寡言”，短短10个字，却如同一剂清心良药，道尽了延年益寿的真谛。 所谓“省事”

自我保健 | 秋季皮肤痒得睡不着？科学护理告别抓挠

自我保健 | 秋季皮肤痒得睡不着？科学护理告别抓挠

每到秋季，不少老年人都会遇到一件“小事”——皮肤痒。痒起来睡不着，越抓越痒得厉害，身上满是红印和血痂。76岁的李奶奶就被这事困扰了好几年，直到她找到正确的应对方法。 一、皮肤为什么会“闹脾气” 老年人的皮肤和年轻时不一样了。随着年龄增长，皮肤自身防护能力下降，锁水能力变弱，入秋后总觉得皮肤“绷得慌”，稍不注意就刺痒难忍。再加上秋冬空气干燥，北方家庭开了暖气后更是“火上浇油”；还有的老人洗澡喜欢

自我保健 | 到底谁是长痘的“罪魁祸首”

自我保健 | 到底谁是长痘的“罪魁祸首”

指导专家：中国人民解放军总医院第七医学中心皮肤科主任护师 王聪敏 面对甜点、奶茶和火锅的诱惑，易长痘人群常会陷入“吃还是不吃”的两难抉择。尤其辣椒常常被当作长痘的“替罪羊”，但科学的“审判”却指向了另外的方向。 现代医学认为，痤疮的发病过程涉及四大关键环节。 1. 皮脂腺过度活跃： 分泌过多油脂。 2. 毛囊口角化异常： 毛囊口堵塞， 油脂排不出去。 3. 痤疮丙酸杆菌繁殖： 在堵塞的毛

自我保健 | 装个“止痛开关”手术完当天就能回家

自我保健 | 装个“止痛开关”手术完当天就能回家

很多晚期肿瘤患者往往承受着剧烈疼痛，夜间因疼痛难以入睡，白天因疼痛无法进食，轻微翻身便会产生如刀割般的剧痛，甚至呼吸也会诱发疼痛。诸多晚期肿瘤患者表示，他们并不惧怕死亡，却对疼痛存在恐惧心理。当前存在一种解决方案，仅需在腹部皮下植入一个“止痛开关”，患者在手术完成当日即可出院，总费用约为1万元，便能有效缓解剧痛，也能使患者重新获得良好的睡眠质量。 此“开关”的学名为鞘内药物输注系统，俗称吗啡泵，

育儿百科 | 新生儿这些“异常”不是病

育儿百科 | 新生儿这些“异常”不是病

对于很多新手爸妈来说，因为缺乏育儿经验，常被宝宝的许多“异常”情况惊扰。其实，新生宝宝很多异常现象不是病，根本不需要前往医院就诊，更不能乱用偏方进行处理。 足内翻、小腿轻度弯曲 宝宝出生前，由于子宫内的空间有限，大多呈头向胸、双手紧抱于胸前、腿卷曲、手紧握的姿势。出生后，宝宝的头、颈、躯干及四肢会逐渐伸展开来，可能出现小腿轻度弯曲、双足内翻、两臂轻度外转、双手握拳或四肢屈曲等状态。这些都是正

家庭中医药 | 便秘 中医有妙招

家庭中医药 | 便秘 中医有妙招

肠道和大脑关系密切， 每当我们情绪紧张、焦虑、 压力大的时候，神经系统对 肠道的调节功能就可能会 紊乱，肠道就会罢工。此 外，许多职场工作者经常长 在日常生活中，很多人被便秘困扰，那么，如何才能解决便秘问题，让自己一身轻松？ 病例一：气秘 需要通 通气 一位职场工作者张先生来到门诊，只见他支支吾吾，有点尴尬地说：“医生，我最近总是打嗝、嗳气、肚子胀，还爱排气，总感觉排便排不干净

家庭中医药 | 补益肺脾、疏风散邪让鼻炎“绕道走”

家庭中医药 | 补益肺脾、疏风散邪让鼻炎“绕道走”

近期，门诊里的“小鼻涕虫”又明显增多——鼻塞流涕、喷嚏连连、眼痒，夜晚还常因呼吸不畅而哭闹翻滚……这几乎是过敏性鼻炎患儿的典型症状。长期依赖抗组胺药、鼻用激素虽能控制症状，但并非上策。 此时，传承千年的中医外治法，尤其是小儿推拿，以其绿色安全、依从性高、疗效确切的独特优势，成为防治儿童过敏性鼻炎的首选，在临床上日益受到家长的青睐。小儿推拿通过刺激特定穴位，激发经络之气，起到补益肺脾、疏风散邪、通

家庭中医药 | 煎好中药别让药效流失

家庭中医药 | 煎好中药别让药效流失

家庭中医药 | 四季养生茶助力 全年活力满分

家庭中医药 | 四季养生茶助力 全年活力满分

《黄帝内经》云：“春养肝，夏养心，秋养肺，冬养肾。”顺应季节变化，制作“四季养生茶”。 1. 天神定眩茶 【材料】天麻10克，茯神15克，钩藤10克，川芎10克，牛膝10克。 【用法】开水泡服或煎水代茶。 【功效】平肝熄风，活血通络，宁心安神。用于头痛眩晕，肢体麻木，健忘失眠，记忆力衰退等。 2. 太子培元茶 【材料】太子参15克，黄芪15克，菟丝子10克，覆盆子10克，枸杞子10克。

健康新知 | 色素性痒疹：一种易误诊的皮肤病

健康新知 | 色素性痒疹：一种易误诊的皮肤病

患者为中年女性，3个月前在无明显诱因下出现两乳房间红斑、丘疹，伴瘙痒，后皮疹逐渐增多，扩散至前胸、肩部及颈部，部分红斑消退后遗留浅褐色色素沉着，且不断新发红斑丘疹，色素沉着斑也逐渐增多并融合。患者先后在多家医院就诊，被诊断为皮炎等多种皮肤病，并接受了各类治疗，但均无明显改善。近日，患者至我院皮肤病门诊就诊，经过详细查体及辅助检查，最终确诊为“色素性痒疹”。 色素性痒疹是一种与多因素相关的炎症性皮

健康新知 | 饱受更年期不适之苦？ 激素来帮忙

健康新知 | 饱受更年期不适之苦？ 激素来帮忙

更年期是女性生命中必然经历的一个阶段。此时，潮热、失眠、私处不适等多种症状开始陆续出现，时间久了会引起人的焦虑甚至恐惧。不用怕，只要我们了解它，科学应对它，就可以平稳、健康、有活力地度过这个时期。 “更年期”在医学上其实由两个阶段组成：围绝经期和绝经。围绝经期，就是“绝经前的过渡期”，大多数女性从47岁左右开始，一般持续4年左右。这时，卵巢功能开始下降，雌激素水平忽高忽低，月经周期变得毫无规

健康新知 | 前列腺增生术后排尿不适、轻微出血正常吗

健康新知 | 前列腺增生术后排尿不适、轻微出血正常吗

前列腺增生，堪称男性版的“中年危机”，随着年龄的增长，其发病率也在悄悄升高。对于中重度前列腺增生，手术是改善症状、提升生活质量的有效办法，尤其是经尿道前列腺电切术这类微创手术，创伤小、恢复快，早已成为临床常用方式。 75岁的李大爷，因为前列腺增生做了微创手术，出院回家才一周，他就犯了愁——白天尿频、尿不尽，早上起来小便还带着红色。他越想越焦虑，夜里翻来覆去睡不着，总琢磨：“已做了手术，怎么还

药膳食疗 | 每天吃1个鸡蛋降低患老年性痴呆风险

药膳食疗 | 每天吃1个鸡蛋降低患老年性痴呆风险

未雨绸缪是防控老年性痴呆的关键，用健康生活方式干预可显著降低其发病风险。一项最新研究证实，65岁及以上的老年人吃鸡蛋的频率与老年性痴呆发病风险呈负相关。 美国洛马琳达大学健康中心研究小组对39498名年龄至少65岁参试者的相关数据展开了梳理分析。80%的参试者从不吸烟、饮酒比例极低，生活方式总体健康。在平均15.3年的跟踪随访期间，共有2858人确诊患有老年性痴呆。在调整年龄、性别、教育、体

药膳食疗 | 陈皮青梅抱葡萄美味助消化

药膳食疗 | 陈皮青梅抱葡萄美味助消化

陈皮青梅抱葡萄是一款风味层次丰富的小食。外层陈皮粉的清香与青梅的酸甜交织，内里葡萄干带来惊喜的甜润口感。咬开外层裹着陈皮粉的青梅后，内部的葡萄干会给人带来一种类似爆浆的口感，这种软糯与外围的韧劲形成鲜明对比，创造出独特的味觉体验。 从中医食疗角度来看， 这款小吃的食材搭配暗藏 养生智慧。 青梅具有生津止渴、开胃消食的功效，有助于增进食欲。 陈皮是传统的药食同源药材，具有理气健脾、燥湿

药膳食疗 | 当化疗遇上没胃口营养师来支着

药膳食疗 | 当化疗遇上没胃口营养师来支着

曾经有一位门诊患者张爷爷，在女儿搀扶下来门诊就诊。76岁的张爷爷做完胃癌手术刚1个月，本来精神还不错，但化疗2周后瘦了五六斤，并伴随精神萎靡、乏力等症状。虽然家人变着花样做饭，但他总说“没味道”“吃不下”。门诊中，存在和张爷爷有类似情况的癌症患者不在少数。化疗带来的食欲不振，是癌症康复路上常见的一道坎。但只要掌握科学的饮食调理方法，就能有效改善胃口，为化疗保驾护航。 一、化疗为什么会“偷走”

科学用药 | 甲硝唑是“祛痘神器”吗

科学用药 | 甲硝唑是“祛痘神器”吗

“碾碎甲硝唑片敷脸，轻松祛痘除黑头”“平价甲硝唑凝胶，厚敷秒变光滑肌”……近期，社交平台上涌现出大量类似的护肤“偏方”，甲硝唑被不少网友捧为“祛痘神器”。然而，事实真是如此吗？ “甲硝唑是一种合成硝基咪唑类药物，具有抗厌氧菌、抗原虫和抗炎作用，临床应用广泛，但绝非‘祛痘神器’。”哈尔滨医科大学附属第四医院松北院区皮肤科主任刘冰梅说。 刘冰梅指出，一些网友将口服甲硝唑片碾碎后敷脸，这是典型的

科学用药 | 腹泻良药蒙脱石散 您用对了吗

科学用药 | 腹泻良药蒙脱石散 您用对了吗

经常遇到这样的情况：有人刚拉了几次肚子，就翻出家里的蒙脱石散吃上;还有人干脆把抗生素、益生菌一起配着吃，觉得“多管齐下，效果更好”。但药吃下去了，症状却不一定很快缓解。 蒙脱石散算得上家庭药箱里的常见药，不过很多人对它的认识其实比较简单：知道它能止泻，却不太清楚它为什么能止泻。 蒙脱石散进入人体后基本不会被吸收入血，而是停留在消化道内发挥作用。可以把它理解成一种“局部工作”的药物。到达肠道后，

科学用药 | 稳住血压 服药有讲究

科学用药 | 稳住血压 服药有讲究

68岁的张阿姨备有多种不同包装的降压药：有时因为头晕自行加量服用，有时听说副作用大就擅自停用，还在服用女儿网购的“天然降压茶”。而她的血压忽高忽低，遂到医院就诊。经过询问，医生发现不规范用药是张阿姨血压控制不佳的首要原因。 其实，张阿姨的情况并非个例。下面将梳理科学服用降压药的五大原则。 1. 认清高血压的“隐形杀伤力” 血压持续超标就像给全身血管安装了定时炸弹：当收缩压超过130毫米汞

科学用药 | 服用止痛药 当心胃受伤

科学用药 | 服用止痛药 当心胃受伤

近期，常德市第二人民医院消化内科门诊接诊了好几位上腹痛、恶心、呕吐、黑便的患者，在完善相关检查后这几位患者被诊断为糜烂性胃炎。 究其原因，这几位患者均曾因腰腿痛自行服用止痛药（非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布、双氯芬酸钠等）。 1. 什么是糜烂性胃炎？ 糜烂性胃炎是胃黏膜表层细胞受损导致的炎症，主要表现为胃黏膜出现点状、片状糜烂或渗血，可引发上腹痛、恶心、呕吐、食欲减退等症状。 常见诱因包括

心灵鸡汤 | 慢行山径见本真

心灵鸡汤 | 慢行山径见本真

老 家屋后的山路，铺着青石板。石板被岁月磨得发亮，像铺展开的旧书卷。山路不长，往返不过十里，却是我成长里最珍贵的课堂。 高二那年，我总爱逃课去山里。那时成绩下滑，心里满是焦虑。课本上的公式像一团乱麻，试卷上的红叉刺得眼睛疼。我躲进山里，坐在老松树下，看云飘过山尖，听风穿过竹林。 山路旁住着一位老人， 姓陈。他原是村里的教师， 退休后便守着这片山林。 第一次遇见陈老师，他正蹲在路边，用黄泥

心灵鸡汤 | 年长闻粥香

心灵鸡汤 | 年长闻粥香

年少时，日子清贫，家里养的几只鸡是万万不能杀的。家里的油盐酱醋，都等着鸡下的蛋来换呢。肉也是难得吃上一顿，除过年可以吃上新鲜肉外，平时只能靠一点腌制的腊肉来解馋，腊肉也不是随时都可以吃的，只有到了农村大忙时节，或家里来了重要客人，母亲才舍得拿菜刀去割上一块。 儿时爱吃肉，我简直到了无肉不欢的地步。母亲每次把菜园里那些韭菜、白菜、西红柿和黄瓜端上桌时，我都懊恼得想摔筷子。后来家里条件越来越好，

心灵鸡汤 | 枝摇月

心灵鸡汤 | 枝摇月

身居闹市，却常常心思故乡。比如，夏夜，尤其是有月的夏夜。 吃过晚饭，拖一领草席，或者拿一只脚凳，迤迤然来到村口。村口，敞亮，熏风吹过，通透得不得了。 人躺在草席上，丝丝散溢的是麦香，是草席发出的缕缕麦香，游丝一般荡漾着、湖水一般弥漫着，因为那草席是用新收获的麦草编成的。昂首望天，天还没有完全黑，黯淡的蓝像一块磨玻璃，几颗星星在磨玻璃上若隐若现。村口有树，顺着一棵树的线条望去，那弯上弦月，已

性爱天地 | 心脏病患者性生活注意事项

性爱天地 | 心脏病患者性生活注意事项

患上心脏病后，生活的许多方面都会发生变化，性生活便是其中之一。不少患者心存疑虑，担心性生活会给受损的心脏增添额外负担，对健康不利。患者往往羞于启齿，很少向医生咨询解惑，但其实大可不必如此。只要健康状况允许，心脏病患者也能保持适度的性生活。 性生活需要肢体动作，确实会给心脏带来一定负担，但强度通常不会超过快步走。医学上，性生活被定义为短时间内的轻至中度体力活动，心率一般不会超过每分钟130次，收缩

性爱天地 | 频繁“画地图”是怎么回事

性爱天地 | 频繁“画地图”是怎么回事

百味人生 | 启功先生的幽默

百味人生 | 启功先生的幽默

启功先生是享誉文坛的文化泰斗,他幽默与智慧并存,给世人留下了深刻的印象。启功先生不仅在书画艺术上有着卓越的成就,还以其幽默风趣的性格广受人们的喜爱。他的一些幽默故事不仅让人捧腹大笑,更蕴含着深刻的哲理和智慧。 有一天,一位客人来到启功先生家拜访,进家落座后,启功照例礼让茶水。客人见启功先生年迈,为免劳顿,便客气地说道:“您老别麻烦了,我出门不喝水的。”启功先生应声道:“你这不是已经‘进门’了

百味人生 | 典衣换书香

百味人生 | 典衣换书香

翻开史册,多少读书人曾为求书而做出令人感叹的“痴事”,典衣买书便是其中最动人心弦的一幕:一件遮风御寒的衣裳,一旦化作散发墨香的典籍,便完成了从世俗之物向精神之光的奇妙跨越。 道光十六年，湖南学子曾国藩第二次会试落榜。他收拾行装南下，途经江苏时，盘缠所剩无几，便厚着脸皮向同乡知县易作梅借了一百两银子。船过金陵，他迫不及待地逛到夫子庙，一眼便相中了一套精刻本《二十三史》。店主开价一百二十两，借来的银

百味人生 | 知足与不知足

百味人生 | 知足与不知足

民间流传着张果老点化凡人的故事，道尽人心取舍的智慧。 昔日张果老云游四方， 一日途经村落，见一对老夫妇摆摊卖水，生活清贫困顿。仙人上前问询心愿，二老坦言想开一间酒铺，以此谋生度日。张果老闻言指点二人，村中山顶有奇石，石边三处泉眼被尘土封堵，清扫过后便能涌出美酒，还赠予葫芦叮嘱他们按需取用。 次日天未破晓，老夫妇便登山清理泉眼，清泉果真自带酒香。二人每日取酒售卖，家境日渐富足。时隔一年，张

生活百事通 | 胃肠肿瘤年轻化 警惕这些信号

生活百事通 | 胃肠肿瘤年轻化 警惕这些信号

— 提到胃肠肿瘤，很多人就会觉得这是中老年人才会得的疾病。胃肠肿瘤的发生并不是突发性的，而是一个漫长的过程。如果能早期发现身体发出的预警信号，及时检查并干预，就能大大降低胃肠肿瘤的发生风险。接下来就为大家梳理几个容易被忽略的身体预警信号。 反复胃痛、胃胀，不是胃炎那么简单 现代人工作压力大、节奏快，偶尔出现胃胀、胃痛等情况是常事，很多人都没当回事儿。但如果这种情况已经成常态，就不能再掉以轻

生活百事通 | 小儿外阴阴道炎不可忽视

生活百事通 | 小儿外阴阴道炎不可忽视

经常会遇到家长带着女童来门诊就诊，哭诉孩子“私处不舒服”“总抓挠”，经检查后确诊为小儿外阴阴道炎。不少家长存在认知误区，认为“孩子小，不会患上妇科炎症”。事实上，小儿外阴阴道炎是婴幼儿及学龄前女童最常见的生殖系统疾病之一。不同于成人阴道炎，小儿阴道炎的临床症状往往不典型，孩子无法精准表达自身不适，很容易被家长忽视，甚至有家长发现异常后自行给孩子用药，反而导致病情迁延、加重。 下面就来聊一

生活百事通 | 缓解肌骨疼痛的小妙招

生活百事通 | 缓解肌骨疼痛的小妙招

头痛、颈肩痛、腰脊痛、膝关节痛等统称为“肌肉骨骼疼痛”，简称“肌骨疼痛”。这类疼痛发病率极高，已成为影响现代人生活质量的常见健康问题。其最常见的病因是损伤，包括长期的慢性劳损和短期的急性损伤。肌肉骨骼在全身承担着重要的支撑与运动功能，损伤后若未能及时修复，后续的不当负重会让损伤叠加，疼痛就会再次出现，这也是肌骨疼痛难以断根的主要原因。想要有效预防疼痛复发，可以从以下四个方面入手。 改正不良习

防癌抗癌 | 找不到原发病灶的转移癌也有治愈希望

防癌抗癌 | 找不到原发病灶的转移癌也有治愈希望

找不到原发病灶的转移癌，在医学上称为“原发灶不明转移癌”。通常认为，癌症转移了就是肿瘤晚期，治愈希望渺茫。但美国前总统卡特以他的治疗经历告诉我们，这种说法未必完全正确。 2015年5月，卡特在健康检查时发现，他的肝脏里有一个6厘米左右的肿块，同时脑部也发现4个大小为2毫米的转移病灶。由于他肝内肿块的CT检查表现很像肝癌的特征，加之卡特平时有饮酒习惯，医生最初对他的诊断是肝癌伴脑转移。2015

专家答疑 | 患了甲减需要终身服药吗？

专家答疑 | 患了甲减需要终身服药吗？

我患了甲减，医生让我要长期吃药、定期复查。请问，患了甲减，就得终身服药吗？服药时有没有需要注意的？ 山东烟台 高女士 甲状腺功能减退症（简称甲减），是临床比较常见的内分泌疾病，主要症状是身体代谢变慢、交感神经兴奋性下降。 大部分甲减是永久性的，多由甲状腺术后、放射性核素治疗后或桥本甲状腺炎引起。因为甲状腺细胞被破坏后不能再生，所以患者需要终身服用甲状腺激素。但还有少部分是一过性甲减，比如孕期

名方验方 | 柴芩减重汤治疗肥胖症

名方验方 | 柴芩减重汤治疗肥胖症

张杰，安徽中医药大学教授、主任医师，安徽省首届名中医，安徽省首届国医名师，专攻内科疑难杂病，擅长治疗各科杂病，尤其是消化系统疾病、妇科疾病及各类肿瘤。现将其经验方柴芩减重汤分享如下，以飨读者。 组成：柴胡15克，黄芩10克，姜半夏15克，炒苍术15克，炒白术15克，茯苓15克，泽泻10克，当归10克，川芎10克，赤芍15克，炙黄芪30克，防己10克，桂枝10克，绞股蓝15克，焦山楂30克。