当下,银发经济已然成为社会热词、发展新词。尤其是2026年中国经济半年报公布后,面对中国经济承压前行的态势,银发经济再次被热议。 诚然,中国的银发经济是一片广阔的蓝海。从宏观上讲,发展银发经济是中国式现代化的题中之义。一方面,中国式现代化是全体人民共享幸福的现代化,而数量庞大的老龄人口,正是这个人类历史上规模最大的现代化的重要组成部分,中国式现代化理所当然要满足老年群体从“生存型”转向“发展型”
继首期走进龙山茨岩塘后,本期我们走进永州道县。1934年11月,中央红军长征途经此地,足迹遍布全县绝大多数乡镇。这里是湘江战役的战略决策地、命令发布地、部队集结地。为保障中央红军主力顺利渡江,红五军团三十四师临危受命担任全军后卫,红一军团二师五团作为先头部队,从道县仙子脚开赴湘江战场。本期报道回望九十多年前那场关乎生死的战略决策,也见证道县今日的发展与变迁。 两支队伍,同一场战役 2026
北京时间2026年8月8日上午,加拿大渥太华,加拿大历史博物馆。 80岁的蔡皋稳步走上领奖台,接过国际安徒生奖插画家奖章与证书。这不仅是一位老人数十年坚守本土创作的个人高光时刻,更是中国原创图画书正式跻身全球童书核心舞台的标志性事件。 面对台下来自世界各地嘉宾的目光,蔡皋的感言真挚而深情:“童书是一座座桥,让文化与文化、人心与人心彼此相连。这份荣誉不只是给我个人的,而是给所有热爱童书、敬畏
近期,各地争相布局康养旅居产业,吉林、海南等省份及多个城市出台政策,试图在3.2亿银发人群中挖掘新增长极。这股热潮背后,是城市竞争从“抢生产力”转向“抢消费力”。然而,这一热潮也存在着不少痛点,其中最大的痛点是供需错配。 博鳌亚洲论坛2026年年会的数据显示,国内候鸟式旅居需求比例达15.2%,实际消费仅7.5%,需求与转化缺口明显。许多康养旅居项目医疗、交通配套未到位即仓促启动,因入住率惨淡导
8月6日《中国青年报》报道,当前不少景区盲目跟风造景,网红打卡景观、标语和布景几乎无处不在,设计同质化严重,与原生风貌格格不入。文创商品也千篇一律,同一款绣花手帕换个地名即成“当地特产”;不少古镇“千镇一面”;“想你的风又吹到了XX”成了各地标配,让人由爱转厌。 同质化的根源就在于对他地成功经验的简单“复制”“粘贴”。这暴露了文化内涵挖掘乏力的现状,也折射出缺乏原创耐心的现实。一些地方存在懒政心
近日,出生于广西桂林的数学家王虹斩获数学界最高荣誉——菲尔兹奖,《广西日报》随后推出特稿《王的猜想》,迅速刷屏网络。读者纷纷求购收藏,二手平台一份报纸炒至20至50元,一时“广西纸贵”。 自媒体时代“人人都有麦克风”,海量信息让人难辨真伪,传统媒体也遭遇极大冲击,“新闻已死”的感叹时有耳闻。然而,《王的猜想》的火爆证明:新闻的价值一直都在,关键看是否坚守专业主义。 这篇特稿的专业主义体现在多个
近期,山东高青警方打掉一个以“高价回收老物件”为幌子的诈骗团伙,涉案金额200余万元,受害的中老年人达270余人。 此类骗局利用一些中老年人的侥幸心理,以及他们信息闭塞、热衷收藏、轻信直播的特点,布下连环陷阱:编写剧本、雇佣演员、布置道具,摆出假金条、现金道具营造实力假象,靠苦情戏博取同情,以“外国商人收购”为幌子制造稀缺氛围,用“限时加急”等话术制造紧张感,诱导受害者把家中旧缝纫机、老粮票等当
2024年底,中共中央、国务院印发《关于深化养老服务改革发展的意见》,首次系统部署县乡村三级养老服务网络;2026年全国两会通过的《“十五五”规划纲要》正式将其纳入,2026年7月民政部又印发《城乡三级养老服务网络建设管理指引》,明确建设标准和运行机制。这一年多来,顶层设计渐次落地,基层推进情况如何? 服务下沉:从屋场出发,把触角伸到最末梢 2026年7月29日上午,湖南省岳阳市汨罗市长乐
一顿寻常早餐,一次意外噎食,让一位在康养机构养老的老人不幸离世。家属控诉看护失职,养老机构辩称已履责——这究竟是无可避免的意外,还是可追责的过错? 事件回溯:早餐时分的不幸 2024年11月2日,栾玉新老人因糖尿病、脑梗等疾病,入住吉林市某医养康复有限公司(下称“康复公司”)。双方签约约定护理等级为“全护理”,需24小时照料。评估显示老人“言语含糊”,但家属在“是否需要碎食、喂饭”项均勾选
颜秀芝(左一)与小区家长沟通现场。 我是湘潭市雨湖区和平街道吉利社区的一名“五老”志愿者,此前在社区担任党委书记多年,退休后便主动加入了社区关工委“五老”志愿者队伍,总想趁着身子骨还硬朗,为辖区的孩子们多做点实事。 2025年9月1日,我们牵头推动的社区直达九华雅礼中学的定制通学公交专线正式发车。看着孩子们排着队欢快上车的模样,我悬着的心终于稳稳落了地。 此前,根据区教育局的统一学区规划,社
宾新华先生的人生,一半是为官一任的家国担当,一半是与笔墨相伴的诗意晚年。他出生于衡山紫盖峰下的贫寒农家,从政34年,历任衡山县县长、衡阳市水利局局长。花甲之年他卸去公职,转身一头扎进了翰墨诗赋的天地。 做办实事的人 1942年,宾新华出生在衡山县开云镇幸福村一间租来的旧瓦房里。他幼年时经历战乱饥荒,又遭遇过继别离,尝尽了求生的艰难。从衡阳师范学院毕业后,他短期从教,1961年进入机关工作,
改革开放初期,我所在公司决定派我和两名前辈组成贸易推销小组,前往巴基斯坦考察国产凸版纸在该国的销售情况,并选择一家有实力的代理商,考察期暂定为一周。 作为刚入职的新人,第一次出国,我难掩兴奋,也深感责任重大。此行我不仅要完成既定任务,还要照顾好两位前辈。 由于准备得仓促,我总感觉东西没带全。那时,还没有互联网,我特地去图书馆查了资料,了解到“巴铁”的风土人情和气候情况。那里夏季漫长,蚊蝇多
今年是红军长征胜利90周年。回望人生历程,《长征组歌》是我格外钟爱的歌。 记得1976年《长征组歌》被拍成电影上映时,我正作为下乡知识青年在国营农场劳动。一天晚上,我们几个知青伙伴相约到场部的电影露天放映点,观看了这部影片,那场面令人激情澎湃。散场后,我们议论纷纷,感慨不已,有时在田间地头还情不自禁哼唱起来。 后来,作为76级工农兵学员,我被推荐进入湘潭大学政治系学习。系学生会成立后,我当
作者在长沙市新韶西路扶单车。 2026年8月10日,我在长沙市新韶西路,扶起了一辆倒在地上的单车。9年来,我扶起的各种倒地单车(含摩托车)累计已超过800辆。 这不禁让我想起这些年扶车的经历。 9年前,长沙街头巷尾倒在地上的共享单车随处可见,我对这一现象深感震惊——为何会有这种不文明的行为? 2017年农历十月,我迎来80岁生日。我对宴请庆贺并不看重,而是想用扶起80辆单车的方式来做纪念。
世人多以为节俭是委屈自己,我却深知,节俭是修身养德。俭以养德,静以修身,极简的物质生活,淬炼的是纯粹的心境。 盘锦市/富国顺 把事看淡一些,忧愁便淡一分;把心看透一些,情谊便真一分。人生,安心地过,才能在细节处发现美丽;生活,快乐地品,才能在平凡中洞见非凡。 怀化市/陈吉香 人与人之间的交往,短期看性格,长期靠人品。初见时聊得再好,也需时间来验证真心;乍见之欢再美,终不如久处不厌来得踏
从卖艺到卖鱼:跌宕人生里的秧歌执念 崔云冬,太原秧歌第七代传承人,1963年生于太原市晋源区南街村。少年时,他便痴迷戏曲,尤其酷爱太原秧歌里的武戏。1979年,为习得一技之长,他进入太原市南郊区(今小店区)太原秧歌剧团学艺。为练好武戏功底,他抓紧一切空闲苦练劈叉、翻跟斗、耍大刀等基本功,练就一身过硬本领。台上,他既演绎出武松打虎那雄浑刚劲的气势,唱腔又婉转清丽,连授业师父都对他大加赞许。
常听人说“老有所养、老有所学、老有所乐、老有所为”,当年看着外公日复一日的生活,我总觉得,他是“老有所戒”。此“戒”并非戒律或规训,而更近于《论语》中“君子有三戒”的意味——那是一份历经岁月后的清醒与自守,是一种有意识的节制与选择。 这“戒”的修为,就体现在寻常一日的一粥一饭、一言一行中。 外公的早晨,是从一碗小米粥开始的。厚重的粗瓷碗里,熬得浓稠的粥冒着热气。他不着急吃,总先俯下身,鼻翼
我的母亲没有正式进过学堂读书。我外公是私塾先生,在家设馆授课,于是母亲便成了“伴读”生。她记忆力过人,站在课堂外面听我外公领读《增广贤文》《三字经》《良言记》等启蒙古籍,几遍后便能顺畅地背出来。 我五六岁时,便跟着母亲学会背“首孝悌,次谨信”“身有伤,贻亲忧。德有伤,贻亲羞”“树欲静而风不止,子欲养而亲不待”等经典箴言。也许是得益于传统文化的熏陶,我年少时待人有礼、勤学踏实,让父母比较省心。
于我而言,回忆儿时吃月饼,不仅仅是回忆难忘的美味,更是怀念那个困难年代浓郁的亲情。 20世纪60年代末,我到了“七岁八岁狗都嫌”的年纪。七夕节刚听完父亲讲牛郎织女的故事,我又催着问母亲:“好久给我们讲嫦娥奔月的故事呢?”母亲抚着我的头说:“到农历八月十五,中秋节赏月的时候再讲吧。” 其实,母亲心知肚明,我要听故事是假,想吃月饼是真。 七夕后一个多月,中秋节到了。父母亲早早地把菜园里种的苎
1930年代的蹇先任〔右〕与蹇先佛〔左〕 参加长征的女红军共有2000多人。她们历经磨难,最终只有300多人到达陕北,而新中国成立后仍坚持在革命队伍里的不足百人。她们当中有唯一一对亲姐妹,姐姐叫蹇先任,妹妹叫蹇先佛。长征前姐姐诞下一女孩,长征中妹妹诞下一男孩。姐妹俩都背着孩子走完充满艰辛坎坷的长征路,被周恩来誉为“长征姊妹花”。 姐姐嫁给贺龙,妹妹嫁给萧克 蹇先任、蹇先佛姐妹出身于湖南慈利县
谋求功名利禄,从来不是中国共产党人投身革命的追求。无数革命先辈舍己为公、淡泊名利,一心为民族复兴、人民幸福无私奉献,始终将党和人民的利益放在首位。徐海东、许光达和张鼎丞三位革命先辈以主动让贤、自请降级、恳求辞官的实际行动,树立了共产党人无私奉献的精神典范,值得后人永远学习传承。 徐海东两度主动让贤感人心 “他是对革命有大功的人。”这是毛主席对开国大将徐海东的高度评价。 每当人们谈起这份赞
“先天下之忧而忧,后天下之乐而乐”的千古箴言,随着《岳阳楼记》传遍华夏,成为历代仁人志士修身报国的精神坐标。数百年来,世人品读这篇雄文,却很少深究一个关键史实:范仲淹一生并未踏足岳阳楼原址。他既然不曾登临此楼,缘何能以三百余字写尽洞庭湖阴晴百态,抒发出震古烁今的忧乐情怀?拨开历史迷雾便可发现,这一切根植于范仲淹少儿时期在湖南省安乡县的五年苦读岁月。 范仲淹两岁丧父,家道骤然衰败,母亲谢氏孤苦
唐顺宗永贞元年(805),韩愈从广东阳山县令量移为江陵府(今湖北省荆州市)法曹参军,好友郴州临武县令张署也量移为江陵府功曹参军。他俩结伴赴任,于九月二十日前后到达南岳衡山,择居紫云峰下衡岳寺。这座古刹颇有名,前有唐德宗、后有宋太宗题赐寺额,更有历代诗人皇甫湜、郑巢、齐己、赵蕃、邹浩、范成大、蒋信、区大相等为其写诗撰文。 时值深秋,南岳天空浓云密布,阴雨连绵,不仅登不了山,连秀丽的山峰也叫云雾
2026年5月,常宁市教育局主题健身展示活动现场。 每天晨曦微露,常宁市教育局机关院内,一支老年太极队准时集合训练,一招一式尽展太极养生魅力。这仅仅是常宁市教育系统老年体育活动蓬勃开展、蔚然成风的一个缩影。 近年来,常宁市教育局深入贯彻落实党和国家关于“全民健身”和“积极应对人口老龄化”的战略部署,通过“四轮驱动”——强化组织领导、升级场地设施、培训骨干队伍、丰富赛事活动,让银龄生活因运动而精
桑植县老干部(老年)大学手机班学员创作的AI作品。 桑植县老干部(老年)大学手机班的教室里,坐满了银发学员。我站在讲台前,看着一双双专注的眼睛,心里涌起一阵暖意。 “今天,我们来学习AI。”我在黑板上写下“AI”两个字母,继续说道,“就是人工智能。” 教室里响起窃窃私语。有人推了推老花镜,有人掏出笔记本,有人小声问邻座:“这是不是很难?”我笑了笑,打开投影仪说道:“别担心,今天我们玩点有意思
刘彩霞老师在长沙市老干部大学手机图像处理班授课。 快50岁时,单位派我参加电算会计培训班。因年龄偏大,我学习很吃力。2010年退休后,我进入长沙市老干部大学电脑班。在刘彩霞老师悉心指导下,我终于能得心应手地使用电脑了。 如今,我已年过70岁。在刘彩霞老师的帮助下,我不仅能熟练编辑文字、使用微信付款、网购、制作美篇、预约挂号、查询医保账户及住院费用,还学会了向AI软件提问、传输图片等多项技能。前
汪建梅(讲台右)在2025年天元区老科协健康知识讲座活动上致辞。 “最美不过夕阳红,温馨又从容。”这句歌词,正是株洲市天元区老科协会长、株洲市老干部大学人工智能三班学员汪建梅退休生活的生动注脚。2016年3月,从天元区人大常委会副主任岗位退下来后,她放弃安逸的退休生活,一心扑在文化服务、企业赋能、乡村振兴、健康守护上,先后荣获省、市老科协先进工作者、市级“最美老干部”荣誉称号。 文化惠民的舞台
我是衡阳市老干部(老年)大学的声乐教师。老年学员参与声乐学习的初始动力多源于兴趣,但很多新学员会觉得自己“五音不全”“年纪大了学不会”,而不敢开口。破解这一难题,关键是先要让学员感受到唱歌的快乐。 要让老年学员感到快乐,必须关注他们的生活阅历。我始终坚持“老歌为主、新歌为辅”,优先选取《南泥湾》《映山红》《我的祖国》等伴随学员们成长的经典曲目。教唱《我的祖国》时,我没有讲解曲式结构,而是邀请
秋季天气燥热,八岁的孙子食欲不振,当奶奶的我是看在眼里,急在心里,突然想起一道足以解忧的美食——拌疙瘩酸汤。 先把要用的食材一并备齐:从冰箱里拿出一大把蔬菜,有菠菜、韭菜、香菜和大白菜,豆腐、粉条也是必不可少的,油炸豆腐、肉丸子放一旁备用,外加葱、姜,就齐全了。 拌汤前,先要制作面疙瘩:碗中加入四勺面粉,往碗里少量并多次加水。加水时,不能一下全倒入,要一边匀速加水,一边用筷子搅动面粉,搅成
千百年来,美丽的浏阳河傍着㮾梨古镇缓缓流过,曾几何时,㮾梨渡口那艘渡船日复一日辛苦地迎来又送往。 㮾梨渡口的名气,是往来浏阳、平江与长沙等地的客商带来的。在20世纪三四十年代,㮾梨古镇是长沙东乡最繁华的地方,有“小长沙”之称。彼时,㮾梨古镇最繁华的地方是渡口岸边的街上,有谦六斋的糕点和龚万茂的牛肉面,名气很大,深受客商青睐。客商们在古镇除购买土特产、品尝美食,还会到㮾梨周边游玩,去
秋天一到,不少人发现家里养的绿萝叶尖枯萎,叶片有一块一块的黄色,有的藤蔓甚至软塌塌往下垂。其实绿萝秋季出问题,大多是没掌握秋季的养护要点,只要抓好浇水、光照、控温、护根这四件事,就能让它一直绿得发亮。 浇水别凭感觉,看土看叶最靠谱。秋季空气变干,绿萝根系吸水慢了,很多人还是按夏天的频率浇水,结果盆土积湿烂根。判断什么时候浇水,有两个简单法子:一是用手指抠盆土,表面两厘米干得发脆就浇;二是看叶
纪念中国工农红军长征胜利九十周年 ◎贺迎辉 荆榛二万,谋略三千,前路都凭心指引; 反哺群黎,躬身大野,新征犹待脚衡量。 木兰花慢拟异乡中秋 ◎华胥村长 又楼头皓月,照人间、我形容。是怎样孤单,何般寂寞,四下俱空。蟾光澹、嫌影瘦,信江湖某处感情同。零落殊乡此际,定教两眼朦胧。 当中故事莫追踪。少不了遭逢。恁岁日如流,鬓丝染雪,仍在飘蓬。生涯未尝改易,怕襟怀气节渐消融。心厚尘灰铁锈,
岁月注定要给我们刻上皱纹, 我们要努力做到,别让它刻在心上。 我记得有约可赴,却明白无人会来。 编辑 李园李
随着我国人口老龄化速度加快,老年髋部骨折发病率逐年上升。在手术室,如何为老年髋部手术患者筑牢安全防线?答案在手术室护士每日严格执行的“安全三查”中。这三个核查环节环环相扣,如三道闸门过滤风险,是保障老年患者手术安全的“护身符”。 第一查:术前核查——把风险拦在门外 患者被推入手术室时,护士启动术前核查这第一道安全防线。此环节核心是“人、物、方”三方确认:核对患者身份、手术部位及标记、禁食禁
不少长期受便秘困扰的中老年朋友,将之视为小问题,长期拖延不治,普通便秘因此逐步发展为顽固性便秘,持续损伤肠道功能,累及全身多个系统,严重时还诱发致命急症。顽固便秘并非单纯排便不畅,而是肠道蠕动、盆底肌肉运动、肠道神经传导多重功能异常叠加形成的复杂病症,如同在肠道内埋了一颗“定时炸弹”。当保守治疗效果不佳时,外科微创手术是安全可靠的解决手段。 区分慢性便秘与顽固性便秘 1.什么是慢性便秘
不少中老年人常年咳嗽咳痰,爬楼、干点体力活就气喘吁吁,大多以为只是年纪大了,或是普通气管炎。其实,这很可能是慢阻肺发出的预警信号。慢阻肺属于隐匿性肺部慢性病,早期症状极易被忽视,等到呼吸困难明显加重时,肺部损伤已经不可逆。下面带大家认识慢阻肺,做好早期识别与防范。 什么是慢阻肺 慢阻肺全称慢性阻塞性肺疾病,是中老年群体高发的慢性肺部疾病。简单来说,就是患者的气管和肺部长期受损,气道持续狭窄
在神经外科临床中,老年人群是慢性硬膜下血肿手术的高发群体。需要特别强调的是,手术成功并不代表一劳永逸,出院后的长期护理是防止血肿复发的关键。家属需要从日常照护细节入手,帮老人平稳度过康复期,以防血肿复发。 留意“微小信号”:家庭观察要细致 很多家属认为,老人出院时CT显示血肿清除干净就不用担心了。实际上,血肿复发的最早症状可能不是剧烈头痛,而是易被忽略的细微身体变化。家属日常要观察老人精神
生活中,很多人都曾出现过胸闷、胸口刺痛等不适。多数人第一反应就是心脏出了问题,有的过度紧张、匆忙就医,有的心存侥幸、硬扛忍耐。事实上,胸痛的诱因十分复杂,并非全部由心脏疾病引起。但胸痛属于身体发出的重要预警信号,学会科学辨别,既能避免不必要的焦虑,也能守住生命安全底线。 这些常见胸痛,大多和心脏病无关 临床数据显示,半数以上急诊胸痛患者的问题并非心脏疾病,日常多种非心脏因素均可引发胸部不适
不少人照镜子时发现牙齿缝隙越来越大,吃饭容易塞牙,不少人以为这是衰老后的正常变化。其实牙缝变大并非只发生在中老年人身上,不少年轻人也会遇到。其根源大多是容易忽视的口腔疾病,若放任不管,牙缝会持续加宽,严重时还会出现牙齿松动,甚至脱落。 真正“元凶”:慢性牙周炎 慢性牙周炎,是成年人牙缝增宽最主要的原因。很多人牙齿不疼、没有蛀牙,就认为口腔状态良好,却忽视了牙龈、牙槽骨可能正在遭受慢性损伤。
老年人出现肩颈僵硬、头晕不适,不能简单归因于“落枕”或“年纪大了”。颈椎退行性改变、肌肉紧张、再叠加血压波动、睡眠质量差等因素,都可能诱发这类症状。针刺推拿调理,有助于甄别发病根源,缓解肌肉紧张,改善颈椎活动功能,同时严守诊疗安全底线。 先辨原因,再谈调理 1.甄别颈源性问题。如果以肩颈酸胀、转头受限为主,低头、久坐后加重,头晕多为昏沉发紧、转头时明显,大多提示颈肩软组织紧张、颈椎小关节活
退休后,我参与了《洞口县志》的编辑工作。2014年1月的一天,我在县党史和地方志研究室办公室,看到邓主任桌上一本2014年第1期的《老年人》,封面上注明刊物获“湖南省十佳社科期刊”“湖湘优秀出版物奖”等荣誉。随手翻阅,发现《社会纪实》《家庭风景》《文史长廊》等版块栏目文章很吸引人。于是,我向邓主任要了这本《老年人》带回家。 回家后我认真品读《老年人》,发现刊物内容丰富,语言通俗,文笔优美,十
父亲的书桌上,常年摊着一本《老年人》。阳光斜斜漫过窗角,总能清晰地映出他用红笔划下的一道道杠杠。他今年90岁了,眼神大不如前,读杂志的姿势却始终未变:腰板挺直,一字一句,遇到欣赏的段落,还要朗声念出来。这画面,是我家多年来最寻常、也最动人的一景。 一切缘起于2005年那个春意渐浓的三月。那年我41岁,因公出差长沙。办完事,我在街头漫无目的地闲逛,被报刊亭里一本封面雅致的《老年人》杂志吸引。我