这几日,街上渐渐有了喧嚣声。邻家的小孩,穿着簇新的绯红色棉袄,在巷子里跑,那脸蛋儿红扑扑的,像两只饱含着汁水的小苹果,浑身有用不完的精力。我看着他们,心里泛起一丝淡淡的、近乎惆怅的羡慕。在这羡慕里,我蓦然惊觉,自己对于“健康”这两个字的念头,竟与年少时大不相同了。 二十岁出头那几年,春节总在喧闹里度过。大年夜守着春晚嗑瓜子到凌晨,转天揣着红包就往同学家里跑,挤在小饭馆里吃火锅,辣到流泪也不在意,
清晨里豆浆、油条的香气,夜晚中烧烤、啤酒的惬意,这些日常饮食场景看似平常,却可能暗藏健康隐患。胃癌是一种非常危险的恶性肿瘤,对人们的健康威胁很大。根据2022年的统计,我国全年新确诊的癌症患者人数超过482万,其中胃癌患者大约为35.9万,占癌症患者总数的7.4%,在所有癌症中排第五位。更让人担心的是,同一年我国因癌症去世的人数超过257万,其中因胃癌去世的人数就有约26万,占全部癌症死亡人数
春节假期,家家户户的餐桌上总少不了牛羊肉的身影,炖牛腩、卤羊杂、涮羊肉——处理生牛羊肉、牛羊杂成了不少家庭准备年菜时的常见场景。但在这热闹而繁忙的年货准备环节中,潜藏的健康风险往往被人们忽视。布鲁氏菌病(简称布病)作为一种典型的人畜共患疾病,正可能通过受污染的生鲜畜肉威胁人们的健康。45岁牛杂摊主许先生的经历,就为即将备年货的我们敲响了警钟。 2个月反复发热常规治疗竟无效 许先生有8年牛杂
节前大扫除科学清洁有讲究 “腊月二十四,掸尘扫房子。”春节前夕,家家户户开启“大扫除”模式。清洁除尘既可以使环境变得更加整洁,也有辞旧迎新之意。但在打扫时,务必注重清洁方法的安全性与环保性。 先“断舍离”,再打扫 在清洁之前,建议对家里废弃的瓶子、过期的食品或药品、没用的袋子等垃圾,按照当地的垃圾分类规定进行丢弃;对有用的物品,按照属性、适用季节等进行分类收纳。 遵循“由难到易,从上到
你是不是有这样的经历:清晨梳完头,转头一看,一层“雪花”飘落在衬衫上。你拍拍肩膀,心里嘀咕:“为什么昨晚刚洗的头,还有这么多头皮屑,难道是洗发水有问题?”先别急着怪罪洗发水,不是你没把头发洗干净,很可能是因为头皮上的一位“老邻居”突然闹脾气的结果。 这位“老邻居”,名为马拉色菌。马拉色菌属包括糠秕马拉色菌、球形马拉色菌等10余种真菌,这类真菌是常年栖息在头皮上的条件致病性真菌。马拉色菌是人体
王大伯被确诊患有慢性阻塞性肺疾病5年了,医生建议他长期低流量吸氧,他却坚决拒绝:“听说吸氧会成瘾,一旦用上就离不开了!”结果,他的病情逐渐加重,甚至因严重缺氧而住院。类似的情况在慢性阻塞性肺疾病患者中并不少见。由于对疾病认知不足、听信繁杂的网络信息,许多患者对慢性阻塞性肺疾病的治疗存在误解,导致病情恶化、生活质量下降。今天,我们就来聊一聊关于慢性阻塞性肺疾病的常见5大谣言,帮助大家科学认识和管
最近,李先生因双腿持续疼痛,前往医院就诊,被诊断为“腰椎间盘突出伴脊髓病、腰椎管狭窄”。医生评估后,建议其尽快接受“椎间盘切除椎间融合+全椎板切除”手术。然而,就在术前备血检查过程中,意外出现了:李先生的不规则抗体筛查结果呈阳性。为进一步明确情况,医院将他的血液标本送至血站进行深入检测,3个小时后,检测结果显示:李先生的血液中竟检出了罕见的抗-Dib抗体,这意味着若要找到配型的血液非常困难。面
在日常的繁忙工作中,超声科医生经常被问到各种各样的涉及超声物理基础的问题,如成像技术及安全性等。今天我们就一次性对常见的超声疑问进行科学解读。 场景一 陈女士因颈部不适前来检查甲状腺。当医生将检查探头放在她颈部时,她看到显示器上主要是黑白图像,不禁提出疑问:“我要做的是彩超,你这屏幕上怎么是黑白的?” 彩超,全称为彩色多普勒,彩超检查并不是全部检查过程图像都是彩色的。其基础图像为黑白的二
50岁的王先生体重超标30斤,每晚鼾声像电锯声穿透墙壁,白天在开会时也会突然睡着,甚至握着鼠标就打起盹来。经睡眠监测发现,他在7小时的睡眠中,平均每1.5分钟就有一次呼吸暂停,最长的一次“憋气”近1分钟——等同于醒着的时候呼吸道被堵住,在5秒钟内完全吸不到空气,而且在他一个晚上的睡眠中,这种窒息感反复出现了200多次。 作为影响全球近10亿人口的常见疾病,睡眠呼吸暂停综合征已成为仅次于失眠的
随着经济社会发展和人们思想观念的更新,大众的审美与着装需求愈发多样。在日常生活中,紧身衣物的出镜率越来越高,大家选择它的原因也各不相同:有人觉得紧身设计比宽松款式更能凸显身体线条,契合当下流行趋势;有人因职业需求或特定场合,对服装贴合度有特殊要求;还有人认为运动时穿紧身衣物方便活动,能让运动效果更好。不过,在享受紧身衣物带来的便利与美观时,我们也得关注它可能给健康带来的影响。 多紧才算“太紧
30岁的李女士是某互联网公司项目经理。在一次重要产品发布前,她连续加班数月,长期熬夜,精神高度紧张。某天清晨洗头时,她无意中摸到头顶有一块指甲盖大小的光滑区域,对着镜子一看,才发现头上有一小块竟无缘无故少了头发。次日,李女士便急忙请假就医。 皮肤科医生接诊后,进行了详细检查,发现李女士头顶有一处直径约2厘米的圆形脱发区,皮肤光滑,无红肿、无鳞屑,脱发区边缘的毛发轻轻一拉就容易脱落(拉发试验阳
周末,我推着婴儿车,带着1岁多的女儿享受难得的休假时光。 忽然,我的目光被不远处的一个特殊孩子吸引——那是一个8岁左右的男孩,坐在轮椅上,头不自然地后仰着,四肢不自主地扭动着,嘴角挂着口水。 一个戴红框眼镜的小女孩,大概是他的妹妹,绕着他嬉戏,银铃般的笑声在空气中回响。旁边站着年迈的爷爷奶奶,神情疲惫却又温柔地照看着他们。爷爷时不时用手帕为男孩擦去嘴角的口水,奶奶则满眼心疼地看着男孩,轻轻
在我写下这些文字时,16岁的杭州女孩小楠(化名)正安静地在浙江大学医学院附属儿童医院(以下简称浙大儿院)的病房里看书。午后的阳光洒在她的身上,神情是久违的宁静。 在几个月前,这个家庭还深陷绝望的泥潭,为了一个“正确”的治疗地点奔波上千公里,耗费了近一年光阴。他们的故事,始于一个被广泛误解的“常识”:儿童医院只能收治小小孩。 病友群的错误信息:超过14岁就不能去儿童医院了 2024年底,小
在门诊时,经常有患者前来咨询补钙的相关问题。今天,就将其中常见疑问给大家一一解答。 为何饮食正常还要补钙 根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020)》,我国居民每日膳食中可摄入钙元素约400毫克,但这400毫克的钙不可能全部被肠道吸收。如果不额外补充钙剂,就会导致钙吸收不足、血钙降低;而当血钙降低时,甲状旁腺会分泌甲状旁腺激素,促进骨骼分解,使骨钙释放入血,从而导致骨质丢失,骨密度下降
“大爷,没牙吃饭就不香了吧!我这儿镶牙立等可取,300块钱一副。”现如今,我们还能在公园、乡村集市上见到摆地摊的“赤脚牙医”,这些非法“游医”的吆喝声吸引了不少缺牙的老年人。但殊不知,这些看似便宜、便利的“假牙”,背后隐藏着巨大的危害。临床数据表明,“游医”提供的自凝树脂假牙不仅影响牙齿的寿命,还会严重危害牙周。这些树脂牙引起的牙周炎、牙龈萎缩等口腔疾病,是口腔科门诊就诊的常见原因之一。 自
上周,李女士带着7 岁的儿子小轩(化名),忧心忡忡地来到医院口腔科就诊。原来,李女士发现小轩的牙齿表面,尤其是靠近牙龈边缘的地方,出现了不少黑色的斑点和小条纹。联想到网上看到的铅中毒的相关报道,她担心不已。 “医生,快帮我看看,孩子牙齿上这些黑黑的,是不是铅中毒了?”李女士焦急地询问。 我仔细地检查了小轩的口腔,发现牙齿上的黑色主要集中表现为牙齿表面的点状和线状色素沉着,牙龈边缘本身颜色正
跳舞是一项有益身心健康的有氧运动,能让人在律动中释放压力、感受自由。近年来,有越来越多的老年人积极加入跳舞行列,不仅丰富了晚年生活、拓展了社交圈子,更能有效地改善身体机能、提升精神活力,对延年益寿大有裨益。不过,跳舞终究是一项体力活动,老年人若想跳得舒心尽兴,同时保障自身安全,不妨牢记以下十点。 舞蹈选择要合适 老年人选择舞蹈时,需充分考虑自身年龄、体质等因素,不能盲目跟风。应优先选择节奏
流感是流行性感冒的简称,是由甲型流感病毒、乙型流感病毒等引发的急性呼吸道传染病。与普通感冒相比,流感传染性更强、症状也更加严重,不仅会导致肌肉酸痛、高热、咳嗽、乏力等身体不适,还可能诱发肺炎、心肌炎等更为严重的并发症。 日常预防流感的方法有很多,接种流感疫苗、避免接触病人、保持手部卫生、戴口罩以及避免在流感高发季去人群密集的场所,都能有效地降低被感染的风险。然而,很多人容易忽略流感病人居家期
最近,李阿姨无意间发现自己的左手背上长出一颗“小肉球”,不痛不痒。小孙女看到后觉得好玩,就时不时地去抠它,有次甚至抠到流血。没过多久,小孙女的手指上也长出了类似的“小肉球”,这可把李阿姨给急坏了,赶紧带着小孙女去医院就诊。 经医生诊断,李阿姨和小孙女手指上的“小肉球”为寻常疣,是病毒疣的一种。根据李阿姨和小孙女的病情,医生为她们进行了液氮冷冻治疗。经过数次治疗,最终治愈了。幸运的是,后续一年
春节是我国重要的传统节日,家人们欢聚一堂,热热闹闹,餐桌上也总是摆满了各种美食。但对于胃手术后的患者来说,常常吃一两口就饱了,吃多了反而难受,有时甚至还伴有恶心、呕吐、食欲不振等。对他们来说,怎样安排饮食成了难题。如何让胃术后患者也能在团圆饭桌上吃得安心、吃得有营养呢? 注重食物的质量 蛋白质要充足 胃术后容量减小,身体又处于恢复期,而蛋白质是修复组织、维持免疫力和保持体力的关键。如果蛋
在药剂科,常常有患者会跟我们说一些发生在自己身上的“怪事儿”:服药后皮肤变黑了,尿液变红了,甚至还有大便变白的情况……这些意料之外的身体信号,常让大家困惑不已:是药不对症,还是副作用发作?又或者是得了其他怪病? 事实上,上述服药后的“奇特反应”是药物作用的正常现象,一般无须特殊处理,停药后即可自行恢复;而我们俗称的“副作用”,是指药物不良反应的一种。所谓药物不良反应,是指合格药品在正常用法用
“早上时间这么紧张,我哪里还能记得吃药这件事!”“今天工作太忙了,忘记吃药了。”忘记吃药的理由有很多,带来的负面影响更不少,如药效降低、病情反复、病原体产生耐药性等。有不少人认为“这顿没吃,下顿找补”,这可不行,如果忘服一次药,千万别盲目找补。因为不同的药在人体内的代谢过程不同,大多数药物在漏服后不能加倍服用,否则可能会导致不良反应,对身体造成伤害。 那么,万一漏服了药物,到底该怎么办呢?
王先生腿上有一个小伤口,反复折腾了3个多月却始终不见好转,便来到医院慢性创面修复门诊就诊。“一开始以为是虫咬的,试了好几种药膏,不仅没效果,还越来越痛,晚上经常疼得睡不着。”王先生无奈地说道。 经过医生多次耐心询问,王先生才突然想起,3个月前大扫除时,他曾用一款强力清洁剂擦地,过程中有一滴液体溅到了腿上。“当时就有点刺痛,但我随手擦掉就没管了。”正是这次疏忽,导致他被清洁剂中含有的氢氟酸灼伤。
相信不少女性朋友都曾有过这样的尴尬时刻:下半身突然感到一阵莫名的瘙痒,坐立难安;或者白带的颜色、气味变得不太对劲,让人心里直打鼓。想去医院,又觉得很尴尬,难以启齿。想自己买点药洗洗,却越洗越糟。 如果你正在被这样的烦恼困扰,别担心,这是女性最常见的“小麻烦”——阴道炎,虽然恼人,但只要科学应对,绝大多数都能痊愈。 阴道炎是怎么引起的 阴道炎是一种常见的妇科疾病,顾名思义,是阴道黏膜及黏膜下结
你是否也有过这样的无奈时刻:因为突如其来的痛经,错过期待已久的朋友聚会;痛经疼到无法起身,只能遗憾地缺席重要的工作会议;在课堂上强忍痛经带来的不适,没听清老师的讲课内容;准备了很久的考试,因为痛经而发挥失常…… 不少被痛经困扰的女性都曾通过社交软件吐露过自己的心声:“每次痛经,都感觉自己快撑不住了!”“疼的时候坐立难安,浑身冰凉,手心脚心冒冷汗,脑袋昏沉沉的,走路像踩在棉花上,吃什么吐什么。
“医生,我患有子宫腺肌病,7年前第一次放了曼月乐环,2年前刚换过新的。之前一直好好的,可这个月的月经量突然变多,痛经也特别严重,难道环又掉了?” “不排除这种可能,先做个B超检查明确一下。” “医生,B超结果是不是显示我的环没了?” “很遗憾,你的曼月乐环确实脱落了。” “我不想切子宫!之前曼月乐环对我的子宫腺肌病治疗效果特别好,我还想再放,你们有没有办法能让环不再掉啊?” 这是妇科门诊
秦女士今年32岁,结婚4年未孕,平素月经规律。2024年,她在当地医院做子宫输卵管造影检查,结果显示:两侧输卵管通而欠畅。半年后,她在当地医院行卵泡监测1月余,显示卵泡成熟排卵。由于一直未孕,近期其丈夫来我院进行精液检查,结果显示:弱畸精子症。得知结果后,秦女士夫妇欲行人工授精技术助孕,但对这项技术了解不多,故前来咨询。 什么是人工授精 人工授精技术的历史至今已有200多年,其并非在试管中
“医生,愁死我了,这孩子都上小学了,还天天尿床!打也打了,骂也骂了,就是不管用……”家长带着一个低着头、怯生生的男孩走进我的诊室。 我知道,孩子内心的羞愧和压力,远比床单上的“地图”更难消除。于是我先请家长和孩子坐下,安慰孩子说:“宝贝,尿床不是你的错,我们来一起想办法,好吗?” 其实,3岁以内的孩子尿床,多是生理发育尚未成熟的正常表现。但如果孩子5岁以后仍每月都尿床,就需要引起重视了。医学上
“减肥不就是‘管住嘴、迈开腿’吗?为何我吃得少还是胖?为何我喝凉水都长肉?”这是许多尝试过减肥的人都会发出的疑问。作为消化内科医生,我常常听到这样的疑问。实际上,答案往往就藏在消化道里。没错,真正拖住你减肥脚步的,很可能并非意志,而是胃肠道这个“第二大脑”。 人体的肠道内栖息着100万亿个微生物,总重量达1.5公斤,胃肠道菌群平衡对体重管理起着至关重要的作用。这些微生物不仅参与食物的消化与吸收,
药食同源清补兼长 枸杞叶,是茄科植物枸杞或宁夏枸杞的干燥嫩茎叶。它与枸杞子同出一源,但两者的性味功效各有侧重:枸杞子性平,功效以滋补肝肾、益精明目为主,重在“补”;枸杞叶性凉,功效以清肝明目、补虚益精为主,重在“清”,更擅长清理肝火,同时兼有补益之效。 枸杞叶的养生价值早已被古人发现并善加利用。据《本草纲目》记载,“春采枸杞叶,名天精草”,并认为它有缓解疲劳、补充体力、清热解毒、消肿止痛、