研究发现，每天吃饭时加点醋（约30毫升）可以让血糖变化更平缓。

这项研究记录了15名健康女性的血糖波动曲线。实验中9f1fe9cdf9c878ab4b4c855abba3d6b7，研究人员给15名健康女性吃一样多的米2c442d3c00de8c57444eafc（试读）...