小寒时节，喝腊八粥有益健康。腊八粥常用的谷类主料有大米、糯米、薏米、黄豆和红豆等。其中糯米可以辅助治疗小便不利，而薏米则能够防治慢性肠炎，黄豆具有多种保健功效，比如降胆固醇、预防心血管疾病，
而（试读）...
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