人的一生有近三分之一时间在睡眠中度过,据世界卫生组织统计,全球27%的人口存在睡眠问题。中国睡眠研究会2024年3月21日发布的《2024中国居民睡眠健康白皮书》显示,64%的受访者有睡眠困扰,完全无睡眠问题的人群仅(试读)...