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补血养生吃鸡肝炖莲子-文萃报·周二版2024年46期

补血养生吃鸡肝炖莲子

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材料:鸡肝300克,莲子20克,面粉、盐、水淀粉、酱油、花椒水、葱、姜末、清汤各适量。

做法:将鸡肝切块洗净,加盐、水淀粉拌匀。莲子泡发、洗净。鸡肝炒熟,捞出洗去油分,沥干水。锅内倒入油烧热,放入葱、姜末、(试读)...

文萃报·周二版

2024年第46期