【组方】 枸杞子、菟丝子各10克，女贞子、桑葚子各15克，黑木耳6克，紫米、大米各50克。

【制法】 将黑8acfbaebf36e3201287164b539742cb7木耳发开，洗净；菟丝子、女贞子择净，水煎取汁，加紫米、大米煮粥，待沸后调（试读）...