【组方】 枸杞子、首乌、黄精各5克，黑米、薏苡仁各15克，蜂蜜适量。
【制法】 将首乌、黄精水煎取汁，Qny44VQVsU/bGtmffZUEQw==加黑米、薏苡仁、枸杞子煮粥，待熟时调入蜂蜜，再煮一二沸服食。
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