儿童自闭症,又叫孤独症,是一种影响儿童社交与沟通能力的发育行为问题。该如何预防呢? 一、从妊娠期开始。妊娠期和围产期诸多因素造成的胎儿大脑损伤与儿童自闭症的发病密切相关。妊娠期病毒感染、先兆流产、出生时窒息和剖宫产都会对幼儿产生影响。母亲妊娠期病毒感染,尤其是前3个月病毒感染,可导致胎儿大脑发育异常,从而导致孩子患自闭症。 二、婴儿应尽可能用母乳喂养。因为母乳中含有丰富的碱性矿物质
藏红花,这个名字听起来就带着一丝神秘与高贵。它不仅是厨房里的“贵族”,更是中医药中的“活血圣品”。这朵小小的红色花,藏着千年中草药智慧,既能活血暖身、滋养气血,又能疏肝解郁、养颜润肤。今天,我们就来揭开藏红花的神秘面纱,带你全面了解这朵“红色黄金”! 从西域到华夏,藏红花的药用往事 藏红花是驰名中外的“藏药”,后来被中医药典籍收录,尤以活血养血而闻名天下。但藏红花并非产自西藏,而是源于
“智能手表提示我,昨晚房颤了三次”“智能手表预警后,我准备带母亲去医院就诊,她坚决不去,说这就是吓唬人的”……智能手表的监测数据到底准不准?当它出现健康预警时,该如何正确应对呢? 智能手表的光学传感器可发射光线穿透皮肤,检测血液容积的周期性变化,从而计算出结果。简单来说,智能手表的光学传感器会24小时“闪烁”,观察、计算动脉“鼓包”的次数,这就是脉率。需要注意的是,虽然都是心脏跳动产生的
初入:冰窖般的“寒意” 当患者怀着忐忑的心情,推开那扇通往放射科检查室的门时,一股寒意往往会率先“热情相迎”。 其实,放射科里那些大型的检查设备,如CT机、MRI机,就好像精密的超级引擎,在持续运转时会产生大量的热。这些医疗设备若不能及时有效地散热,不仅会影响其自身的性能和使用寿命,更关键的是,会让生成的影像变得模糊不清,充满噪点,严重干扰疾病的诊断。所以,为了保证设备能稳定运行,提供
你有没有遇到过这种情况,就是顿时“卡住了”。比如,话到嘴边突然忘了自己要说什么了;想要拿起手机干点什么事儿,结果看到手机以后就把原来的事儿给忘了,于是刷起了短视频。假如你也遇到过这样的情况,那么,首都医科大学教授、生物学家王立铭的这篇文章建议你仔细读读。 大脑早衰,比你想的来得更早 随着年龄的增长,身体的变化往往来得悄无声息。比如,觉得自己记忆力不如以前了,常常想不起刚刚说过的
“饭后百步走”的说法是否适合老年人?从中医角度讲,老年人运动养生有哪些需要特别注意的事项? 湖南省中医药研究院党委书记、院长葛金文表示,“饭后百步走,活到九十九”的本意是通过舒缓的运动,来促进老年人脾胃消化和运化水饮的功能。但并不适合所有老年人,需要因人而异。 哪些老年人适合饭后缓步慢行呢?葛金文介绍,对于那些身体素质比较好、没有严重慢性病的老年人,饭后适度的活动更有益身心健康。
当我们摸到自己身上某块紧绷的肌肉,往往会以为这是“强壮结实”的表现,但这可能是一种假象——身体正在用“紧张”来掩饰自身的虚弱。 肌肉的这种“掩饰性紧张”源于神经肌肉系统的自我保护机制,当某块肌肉变得虚弱无法正常工作时,神经系统会命令相邻肌肉过度紧张以代偿其功能,借此维持关节的基本活动。这种虚弱的“紧”与真正强壮的“紧”有着本质区别,真正强壮的肌肉在放松状态下仍保持弹性,只在需要时收缩发力
在门诊,笔者常常听到老年患者咨询这样的问题:“医生,药品说明书上写的副作用这么多,我越看越怕,能不能少吃点药?”“我的血压这几天挺正常的,是不是可以先停一下降压药?”“是药三分毒,听说西药伤肝、伤肾,我改吃保健品行不行?” 今天,我们就来好好聊一聊老年慢病用药这个问题。我们的目的是让大家科学认识药物,从“怕吃药”转变为“会吃药”,更好地为健康保驾护航。 误区一:药物副作用大,能不吃
随着气温下降,“小太阳”、电暖器、“暖宝宝”等取暖神器陆续上线,随之而来的火灾、烫伤等风险也隐藏在身边。数据显示,每年12月至次年3月,加热器具类火灾占全年七成,由取暖不当导致的低温烫伤占冬季烫伤的三分之一。快来完成这份取暖安全答卷,巩固下取暖安全知识吧! 【电暖器】 1.使用电暖器时选用哪种插座更安全?(多选) A.双孔插座 B.带地线三孔插座 C.过流保护插座 2.
三明治穿搭是一种适合老年人的时尚穿搭方法,能够保暖又不显臃肿,同时展现出优雅的气质。 具体来说,三明治搭配法就是穿衣的时候里外同一色,中间夹着其他颜色,比如深浅深、浅深浅。同色系搭配法也不差,通过颜色的深浅与不同材质的对比,来增加同色系穿搭的层次感。还有彩色点缀法,就是穿彩色的衣服要多用黑白灰来做过渡,比如一身深咖色套装,可以搭一个亮眼的红色包包。上浅下深搭配法,可以让你的下半身显瘦,显
蔬菜农药残留一直是消费者很关心的问题。很多人觉得,买回家的菜要多洗几遍才安心。在众多“洗菜小妙招”中,用淘米水当作“天然清洁帮手”的做法很常见。 那么,淘米水去除农残真的有效吗?为了搞清这个问题,上海市消保委联合农产品专家和上海市食品工业研究所做了一次“蔬菜清洗测试”。以餐桌上的“常客”大棚青菜作为测试对象,专门在崇明上实蔬菜园模拟青菜田间种植生长真实环境,在青菜生长时喷洒甲氨基阿维菌素
随着年龄增长,老年人身体功能逐渐衰退,自理能力、感知觉、沟通及社会适应等方面能力显著下降,且常受疾病后遗症困扰,部分生活能力需借助辅助器具或他人协助才能维持。以下将为您详细介绍一系列具有重要医疗意义的助老“神器”。 药盒:保障用药依从性 老年人多合并多种慢性疾病,如高血压、糖尿病、冠心病等,需长期规律服用各类药物。分装药盒是常用小物件,可按早、中、晚顺序将每日、每周或每月药物依
雪花一飘,羊的天就塌了。毕竟,一碗羊肉汤,是漫漫寒夜里的最好慰藉。 羊,陪伴中国人度过几千年的漫长时光。炖煮,这种从新石器时代就开始使用的质朴烹饪方式,与羊这种古老的家畜,碰撞出了一种至简至鲜的产物——羊肉汤。 羊肉汤里的历史 在中华食物图谱中,羊肉汤是一道不分南北、老少咸宜的美食。无论朔北大漠还是江南水乡,一碗碗热腾腾的羊肉汤救赎着饥饿的肠胃,滋养着孱弱的骨骼,也抚慰着游子的乡
作家钱红丽在散文集《独自美好》一书里写道:“到了小雪,冬天基本上坐实了,一日冷似一日。这样,咸肉才可以放心地腌起来,或者再买几只壮硕的白鹅、麻鸭,把它们宰了,码在缸里盐渍起来,发酵得差不多了,趁一个晴日取出,挂在风口,不出两日,腊香味呼之欲出。”寒风风干的腊味,悬挂在墙体木桩上,像是冬日里竖排着的诗行、忽长忽短的句子。 只有到了冬天,地冻天寒的时候,才可以放心地去腌制腊味。猪肉适合切成条
目前,市面上奶产品的种类十分丰富,除了普通牛奶外,还有羊奶、骆驼奶、牦牛奶、水牛奶等产品可供选择。为了吸引消费者、提高销售量,不少商家宣称羊奶、骆驼奶是“奶白金”,属于“奶中极品”,是“最适合老年人喝的奶”。那么,牛奶、羊奶和骆驼奶这3种奶,营养价值有何不同?羊奶、骆驼奶真的比牛奶更好吗? 牛奶:经济实惠、性价比高 牛奶的营养丰富,蛋白质含量相对较高,而且价格不贵、购买方便,口
生病时,总会有人叮嘱“要忌发物”,可到底哪些食物是“发物”?其实,中医所说的“发物”并非特指某几种有害食物,而是指那些容易诱使旧疾复发、加重疾病症状,或者让身体出现红肿、瘙痒、疼痛、腹泻等不适的食物。因此,并不存在一份适用于所有人的“发物黑名单”,一种食物是否为“发物”,需要结合个人体质和具体病情判断。 根据体质辨“发物” 从中医的“性味归经”理论看,每种食物都有其独特的属性,
糖尿病被称为“百病之母”。2025 年1 月,哈佛大学研究人员在《糖尿病学》杂志上发表的一项研究发现:喝含糖饮料、人工甜味剂(代糖)饮料可能增加糖尿病风险。与很少喝甜饮料的人相比,每天至少喝2 杯含糖饮料,糖尿病风险增加41%;每天至少喝2 杯含人工甜味剂饮料,糖尿病风险增加11%(1 杯饮料为240 毫升)。 需要特别强调的是,所谓“无糖饮料”也是隐形杀手,因为“无糖”并不代表没有糖,
为啥上同样的班,有的人下了班还能从从容容去健身,游刃有余去约饭、逛街、看电影,而你却像是被耗光了所有力气,下班只想瘫在沙发上玩手机;有的人是充电五分钟,续航一整天,而你是充电一整天,续航一小时……直到看到“高能量人群”“低能量人群”的说法,你一下就能对号入座了——你不是懒,只是能量低了点。 为啥人的能量会有不同 先来做个小测试,看看你属于高能量人群还是低能量人群—— 1.
离开老家很多年了,院子变得面目全非,唯有房前屋后的那些树依然丰茂。核桃树、柿子树上还在挂果,只是挂着,没人收,熟透了,落了一地。那棵高大的红椿好像还在努力地接近天空,白蜡树依然青翠地站在路口。 这棵白蜡树是祖父老迈时栽的,当时是两棵小苗,他本来挖了两个坑,最终还是栽一块儿了。祖父一辈子喜欢栽花,喜欢种树。他说:“二回(以后)白蜡树长大了,老远就看着绿绿的,树后头是咱屋咧。”不承想,两棵细
十一假期没到,全家的计划早已安排好:陪孩子上课、写作业,郊游,朋友小聚,收拾家务……当然前两日是最重头的安排——回老家看望父母。 父母都七十多岁了,在离我所在小城两百里之外的老家。周末每次打电话,母亲总是说:“我们都很好,家里没事儿,你们平时上班上学,好不容易周末,好好在家歇歇吧,别回来了。”这次,母亲还找了好几条理由:附近那个村子在修路,坑坑洼洼的,车不好走,天气预报还有雨……
我们相互依偎着,在一株藤蔓上生出了嫩绿的缠绕和联结。 1 歌德说,生活是没有旁观者的。没有人会记录我的生活,而我却成了弟弟诞生的观察者。 我一点儿也不觉得期待生命的诞生令人欣喜,这真是一件残忍的事情,胎儿在母体中不停攫取营养,我看着我妈走路渐渐迟缓,絮叨着生小孩的辛苦。孩子就这样在母亲身体里,一点一点地膨胀,一点一点生出皮肤的褶皱。 我弟出生的那一天,学校的月考结束,我骑车
印度尼西亚地处亚洲与大洋洲、太平洋与印度洋交汇的交通要冲,享有“千岛之国”的美誉。 实际上,说“千岛”过于谦虚——印尼一共拥有超过1.7万座岛屿,如珍珠般散落在5000多公里的赤道线上,每一座岛屿都在诉说着它独特的故事。 爪哇岛是印尼人口最多的岛屿,印尼最大城市雅加达就位于爪哇岛西北海岸。早在14世纪,雅加达就依傍港口形成了初具规模的城镇,如今更发展为摩天大楼鳞次栉比的现代都市。
塔克拉玛干沙漠是世界第二大死亡之海。一批批品质优良的“海鲜”从这里源源不断输送到市场,让许多人疑窦丛生:高温、干旱、盐碱、黄沙漫漫的不毛之地,怎么成了盛产海鲜的“海洋”了呢? 虽然这里干燥,但叶尔羌河像一条洁白的哈达,流经塔克拉玛干沙漠边缘。每年夏季洪水期,滚滚洪流流进沙漠中,不断淤积,逐渐形成一个个面积不小的池塘。池塘内的水溶解了沙漠中的盐碱,使水质悄然发生了变化。 距离河流比较
作为中国历史上唯一一个女皇帝,武则天的故事无论是在官方史书的记载还是在街谈巷议中,都蕴藏着丰富的解释空间。从她再次入宫的曲折经历,到废黜王皇后自己登上皇后之位的政治斗争,再到以太后身份实际掌控朝政的权谋手段,这些都是武则天传奇一生中受人关注的部分篇章。相较于她站在高位处的辉煌,武则天退位后的生活却鲜为人知。 据史料记载,晚年的武则天耽于享乐,在神龙政变后传位给儿子李显,即唐中宗。武则天退
元明宗天历二年,陕西大旱,颗粒无收,饥民相食。六十岁的张养浩被任命为陕西行台中丞,赶赴陕西赈灾。此时是他辞官归隐的第八年,也是他第八次接到朝廷的任命。前七次都被这个固执的小老头一一回绝,唯有这最后一次,要做的是最苦最累的赈灾活,他却欣然而往。他可以冷脸拒绝七次朝廷的诏书,却不忍看到哪怕一个百姓遭难。 张养浩的出场,痛快得像本爽文小说。至元二十五年,十九岁的济南少年在珍珠泉畔的白云楼上写下
得名厨,得知己 袁枚在清乾隆四年(1739年)中进士,选为翰林院庶吉士。然而,由于满文考试不合格,他未能留在翰林院,被分配到江南任知县。三年后,袁枚被任命为江宁(今南京)知县。在任江宁知县期间,他因不满官场的种种束缚,没几年就宣称要照顾病重的母亲而辞官。此后,他移居南京小仓山的随园。 当时,南京城的文人雅士们常常聚集在随园,这里不仅是文学的殿堂,更是美食的天堂。袁枚不仅以诗文闻名于世,
袁隆平先生离开他为之奋斗一生的杂交水稻,已经4年了。他的音容笑貌,仍时常萦绕在我的脑际。 一 我和袁隆平先生第一次见面,是在2012年5月29日的上午。 我生活工作的马鞍山市,为了提高杂交水稻的产量,派我前往湖南杂交水稻研究中心拜访袁隆平先生。启程之前,我心中忐忑,查阅了有关先生的大量资料。也就是从那个时候起,我便开始密切地关注他。 当拿到由南京禄口机场飞往长沙黄花
“十五五”中国人均预期寿命有望达到80岁 在中共中央于2025年10月24日举行的新闻发布会上,国家卫生健康委员会党组书记、主任雷海潮表示,希望通过5年的努力,使中国人口的人均预期寿命从现在的79岁再提升1岁,达到80岁左右,满足和适应人民群众对美好健康生活的新期待。 为实现上述目标,有关部门将主要从三方面作出努力,包括在服务方向上要全面转向以健康为中心,让群众少得病、更加健康;在服务
“脑肿瘤在所有癌症中最难治,而在咱们这,它最好治……”直播间里,一个名为袁华的男子自称是专治肿瘤的“六元神针”传人,他通过展示所谓针法点位和治疗“成功”案例,向屏幕前的观众极力推销线下课程。 在不少专门售卖中医培训课程的线上知识店铺中,充斥着所谓的“神医”。他们号称“一针治癌”“念数字治百病”,引诱网友购买网课和参加动辄数万元的线下面授课程。 “神医”号称“扎一针治癌症” “东
“我花了5万多元,请公司帮忙安装一台楼道电梯,施工快结束时遭到邻居阻挠,从8月份拖到现在毫无进展。”安徽合肥的刘先生提起自己安装楼道电梯的遭遇,有一肚子的话要吐槽。 近年来,为解决无电梯老旧小区居民的下楼难题,有商家推出座椅式楼道电梯,银发消费者的购买意愿较高,然而在安装过程中却遭遇不少难题。爬楼“黑科技”为何难进家门? 倾诉:安装楼道电梯突然被叫停 刘先生和老伴住在6楼,因为
骑行共享单车时,车辆突然自动关锁急停,这种情况你碰到过吗? 上海的洪女士某天出行时扫了一辆共享单车,但骑行没几分钟,转弯过红绿灯时,“单车突然被卡住了,蹬不动,我连人带车重重地摔倒在地,手臂跟膝盖都有不同程度擦伤。我检查车辆,发现车锁关闭了”。 事后,洪女士向共享单车平台进行申诉,客服工作人员表示抱歉,向洪女士的骑行账户充值50元作为补偿,但表示系统后台没有监测到这一次自动落锁的情
列车驶向荒漠 王红阳的人生,恰似一列不断驶向荒漠的列车。从大城市到大西北的荒漠,从临床医学到基础研究的荒漠,从顶尖研究所到空白实验室的荒漠。如果她在年少时选择随大溜,也许会在区委机关较为稳定地度过一生,但她身上的那股“拧劲”,让她不断放弃眼前的路,走向一条新的路,重塑一个自己。 17岁那年,这个在江南长大的女孩提前送给自己一份成人礼——从军。她辞掉了机关工作,坐了两天两夜的火车,到大西
中国文博界一代宗师耿宝昌先生于2025年11月10日在北京与世长辞,享寿103岁。他一生与中华古陶瓷事业紧密相连,被誉为“中国古陶瓷鉴定第一人”。 敦化斋中上“哈佛” 1922年7月14日,耿宝昌生于北京。耿家在京经营珠宝翠玉,祖父耿景山为东城著名翠玉专家,父亲耿湘甫是个读书人。 耿宝昌3岁时,因家道中落,随父母回返故里河北省束鹿县(今辛集市)孟家庄。高小毕业后,14岁的耿宝昌赴
倪萍从不停留。对她来说,年龄不是阻碍,除了主持、演戏,倪萍还做了很多想做的事。很多人给理想中的老年生活打上千篇一律的柔光暖色,倪萍却不拒绝更多的可能性,她希望自己和年轻时一样,每天都有新鲜的颜色可以涂抹。以下,为倪萍的讲述。 伸开手脚干自己热爱的事,我精力很足 大家最近总能看到我。在综艺《姐姐当家》里,我批评了三宝。那天之前,我见到了万千惠的妈妈——三宝的丈母娘,她看见我就哭了。我特别
人或许是从学会“剥”这个动作开始,理解世界的层次。最初是剥一张糖纸,期待里面的甜蜜。后来,这个动作变得复杂,带着生活的况味,也指向了我们与自己的关系。人生,仿佛就是一场漫长而耐心的剥离。 少年时,我们急于剥去稚气的标签。模仿大人的语气,穿上不合身的西装,以为丢掉那些被视为“幼稚”的爱好,就能剥离出一个成熟的、被社会认可的“核”。那时的“剥”,带着几分表演的性质,我们用力地撕扯,有时甚至弄
81岁的翁国良是苏州一名退休教师,10多年来,他利用自学的电脑技术为苏州地铁绘制了多份乘坐攻略,大大方便了市民。2023年,苏州轨交(轨道交通)与上海轨交“牵手”,他又为这个世界最大的地铁网络绘制了攻略。 为方便他人,退休后忙着做出行攻略 退休后,翁国良喜欢在市内到处走走,他发现很多上了年纪的市民经常走错路、坐错车,便萌生了制作交通指南的想法。2011年,翁国良耗时半年,完成了
从捡拾稻穗换苹果的乡村孩童,到用知识反哺乡土的青年村干部;从笔下生花的乡村“宣传员”,到点燃乡村活力的面包店“主理人”。她,一位“95后”女性,用自己的创新与实践,在生她养她的土地上,书写了一则关于梦想、坚守与振兴的温暖故事。她让人们看到,新时代的乡村,不仅是故土,更是希望的田野。 从“笔杆子”到“泥腿子”:扎根乡土的青春选择 故事的开始,并非一时冲动的“逃离城市”,而是一场深思熟虑的
2025年,安徽省黄山市妇联积极争取并精准实施全国中央专项彩票公益金支持低收入妇女“两癌”救助项目及省级城乡困难妇女“两癌”救助项目,累计为23名患病妇女发放救助金23万元,并以多元化随访关怀机制,构建起“资金救助+温情回访+健康宣教”的全链条关爱服务体系,有效缓解了患病妇女的经济压力,送上“娘家人”的关怀。 资金精准直达,筑牢民生保障底线 救助资金下达后,市县两级妇联迅速行动