当我们摸到自己身上某块紧绷的肌肉，往往会以为这是“强壮结实”的表现，但这可能是一种假象——身体正在用“紧张”来掩饰自身的虚弱。
肌肉的这种“掩饰性紧张”源于神经肌肉系统的自我保护机制，当某块肌肉变得（试读）...
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