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在退休日子里玩着养生-保健与生活2025年20期

在退休日子里玩着养生

作者:牛润科 字体:      

如何养生?我和老伴儿退休之后,就一门心思地开始在玩上下功夫。

在家里,我和老伴儿每天玩了拼图游戏和棋牌后,就去适当地享受一阵“电游”的魔力。我俩经常比赛得“火花四溅”,这样既锻炼大脑的灵敏度,又减缓记忆(试读)...

保健与生活

2025年第20期