辣椒是很多家庭餐桌上的“常客”，但能吃辣不代表会吃辣。

辣椒含有丰富的营养素，比如维生素C、胡萝卜素、B族维生素、维生素E，以及钾、镁、铁、锌、硒等。尤其是含有3VwW+r9QxsFoAzDUs/lHRMf7F1/q+qj8uT8M5gNcWBE=（试读）...