骨质疏松来袭:7个脊柱防护技巧不可少-家庭医学2025年23期

骨质疏松来袭:7个脊柱防护技巧不可少

作者：薛晓玉字体：小中大

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骨质疏松就像一个无声的“健康小偷”，悄无声息地侵蚀着骨骼健康，尤其是脊柱：会导致脊柱变得脆弱易折，引发疼痛、驼背甚至影响活动能力。掌握以下7个脊柱防护技巧，就能为我们的脊柱健康筑起坚固防线。

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家庭医学

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