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累了困了就能喝运动饮料吗-健康博览2024年12期

累了困了就能喝运动饮料吗

作者:张博文 字体:      

运动出汗后仰头灌下一瓶运动饮料,补充能量和营养,那感觉倍儿爽!但是出汗后真的需要喝这些饮料吗?它真像广告说的一样,累了困了就能喝,对人体百利而无一害吗?

运动饮料,顾名思义,就是专门为满足运动人群需求(试读)...

健康博览

2024年第12期