• 简体   /   繁体
睡姿“大赏”你属哪一款-健康博览2024年12期

睡姿“大赏”你属哪一款

作者:吴登轩 字体:      

原本想通过睡上一觉恢复精力,却发现越睡越累。枕头换了好多个,床垫越买越高级,睡醒依旧腰酸背疼?

这很有可能跟你的睡姿有关。不良的睡姿不仅会降低睡眠质量,还会引起各种健康问题。

不良睡姿“大赏”

趴着睡:(试读)...

健康博览

2024年第12期