脾胃是人体健康的根基，脾主运化、胃主受纳，二者共同承担消化吸收、滋养脏腑的核心功能，是人体的“后天之本”。将性味平和、可养脾护胃的药材融入日常饮食，制作养胃药膳，有助于“胃”雨绸缪、筑牢健康根基。
化湿（试读）...
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