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科学“哄睡”宝典帮宝宝自主入眠-食品与健康2026年01期

科学“哄睡”宝典帮宝宝自主入眠

作者:王鲲 字体:      

对于不满3岁的低幼儿童来说,睡眠是父母最关心的大事之一。本文将“手把手”教您如何让宝宝睡个好觉,让家长放松身心。

0~1岁宝宝:

身体舒服、环境安宁,睡眠质量自然好

1. 0~3月龄

根据《中国0~5岁儿童睡眠卫生(试读)...

食品与健康

2026年第01期