在中医养生的理念里，脾胃被尊称为“后天之本”，其重要性不言而喻。脾胃状态的好坏，犹如大厦的根基，直接关乎着我们的整体健康。一旦脾胃出现问题，各种疾病便可能接踵而至。对于脾胃不好的人来说，改掉这4个吃饭习（试读）...
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