关于吃辣，一直备受争议。有人认为辣椒素有降脂、抗氧化、控制血糖的作用，也有人说辣味饮食伤肠胃、伤肾，会让身体发炎。一项新研究显示：保持一定的吃辣频率，可以延缓身体衰老速度。
吃辣可有效延缓衰老
四川大学（试读）...
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