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调控情绪,饮食也是重要因素-家庭医药·就医选药2026年01期

调控情绪,饮食也是重要因素

作者:樊雪 字体:      

情绪生成暗藏玄机

情绪是人在应对外部刺激时,产生的综合心理与身体状况,涵盖感觉、想法和行为等层面。主观上,它与心情、性格紧密相关,性格开朗者更易快乐,内向者则易沉思。

从生理学看,情绪是神经生理感受与情(试读)...

家庭医药·就医选药

2026年第01期