水平一：趣味体能锻炼
趣味爬行和走路 儿童可以模仿各种动物爬和走的动作，每组10～20步，每次做1～2组即可。
趣味跳 左右跳或是青蛙跳，每组10～20次，每次做1～2组即可。
翻滚 向前滚（试读）...
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