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即使吃撑一次伤害也很大-大东方·健康参考2024年12期

即使吃撑一次伤害也很大

作者:王成 戚小云 李陈婕 王学红 字体:      

怎样才算“大吃一顿”

胃是可伸缩的食物“容器”。完全空腹时,成年人的胃容量(以可承载的固体食物和汤水计算)为50~100毫升,约是两颗草莓大小;正常吃饱(八分饱)后,容量达到800~1200毫升,相当于喝下1~2瓶(试读)...

大东方·健康参考

2024年第12期