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“吃相”不好连累全身-大东方·健康参考2024年12期

“吃相”不好连累全身

作者:龚雄辉 刘思德 字体:      

边吃边看:肩颈受伤

生活中,不少人习惯用手机“下饭”,一手拿筷子,一手刷手机。边吃饭边玩手机,姿势会不自觉地变为头前倾、肩上耸、含胸驼背。习惯低头“扒饭”的人,不仅头颈前伸、下颈椎前屈,同时还要抬头看(试读)...

大东方·健康参考

2024年第12期