四大法则
辨证施食： 准确判断自身的体质与肾脏状况是养肾食疗的首要原则，需结合多方面表现综合考量。肾阴虚者常伴有潮热盗汗、口干舌燥、失眠多梦、舌红少苔等症状，除了枸杞子、黑芝麻，还可选用桑葚、百合等滋阴（试读）...
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