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简易穴位按摩法,助办公族告别僵硬酸痛-家庭医药·快乐养生2026年01期

简易穴位按摩法,助办公族告别僵硬酸痛

作者:吉明琴 字体:      

中医认为,人体经络是运行气血、连接脏腑与体表的通道,如同纵横交错的网络遍布全身。当经络通畅时,气血运行顺畅,身体各项机能正常;若经络瘀堵,则会出现酸痛、疲劳等不适症状。办公室人群长期保持固定姿势,容易(试读)...

家庭医药·快乐养生

2026年第01期